Búsqueda de Salud

1099 resultados

  • Antioxidantes
    Snyder, Mariza
    es.Las decisiones que tomamos a diario en cuanto a alimentación son tremendamente importantes, ya que pueden afectar a nuestra salud a largo plazo. En una era en la que consumimos abundante comida procesada, tener información fiable sobre los alimentos es un buen punto de partida para poder seleccionar aquellos que nos aporten mayores beneficios.Todos hemos oído hablar del pode...

    $155.00 MXN

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  • Manual de la dieta intuitiva, El
    Tribole, Evelyn / Resch, Elyse
    ¿Has probado a hacer dieta una y otra vez para acabar desesperándote siempre que «fracasas»? La inquietante verdad es que las dietas no funcionan y que con frecuencia pueden hacer que te sientas hambriento, frustrado, insatisfecho y que desconfíes de tu propio cuerpo. Si estás listo para detener el interminable ciclo de privación y de comer de forma excesiva, y en su lugar gene...

    $450.00 MXN

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  • Escuela de reiki para principiantes
    Simonsohn, Barbara
    El reiki es una técnica muy simple y efectiva para lograr un equilibrio físico y mental. En el reiki, las manos se colocan sobre el cuerpo para redireccionar la energía vital universal. En pocos minutos, las reservas de energía se recargan y las molestias físicas y las aflicciones emocionales se desvanecen.Barbara Simonsohn es una de las pioneras de reiki en Alemania. En este l...

    $324.00 MXN

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  • Ayuno intermitente, El
    Pérez, Carlos / Sánchez , Néstor
    El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad. Néstor Sánchez y Carlos P...

    $280.00 MXN

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  • Milagro del yoga, El
    Calle, Ramiro
    El yoga es uno de los primeros métodos de mejora y autoconocimiento destilado por el ser humano. Posee una larga historia, desde sus orígenes (hace varios milenios) hasta nuestros días, con miles de personas que lo practican en todo el mundo.Con una experiencia de más de sesenta años en la práctica y el estudio del yoga, Ramiro Calle sintetiza las distintas tradiciones de yoga ...

    $423.00 MXN

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  • Mandalas florales
    Desde el principio de los tiempos la naturaleza ha sido nuestra gran farmacia. Hemos recurrido a plantas y a flores para encontrar remedios a las dolencias que afligían a nuestro cuerpo. Pero su efecto sanador no es sólo físico, también alcanza nuestra mente, conectándola con la naturaleza, devolviéndole su esencia. En este libro encontrarás preciosos mandalas florales para col...

    $259.00 MXN

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  • Mandalas mindfulness
    En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquir ir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones: navegar por las for...

    $259.00 MXN

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  • Meditación para estudiantes
    Kaufman, Natasha
    Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerosos obstáculos que afrontarán los estudiantes. ...

    $488.00 MXN

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  • Arte de dormir bien, El
    Hobson, Rob
    Si te cuesta dormir bien y te preguntas cuál será el secreto de una buena noche de sueño reparador, este libro puede ser la respuesta que estás buscando. El arte de dormir nos guía en un viaje que comienza con la búsqueda de nuestro patrón de sueño y la identificación de los problemas que contribuyen a nuestra falta de descanso. Mediante la experiencia personal del autor, el ...

    $400.00 MXN

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  • Mandalas sanadores
    Jagat-Prakâza, Suri
    Suri Jagat-Prakâza nos dice cómo, cuándo y para qué crear y pintar un mandala, y nos enseña qué colores debemos utilizar para armonizar nuestra energía y curar o prevenir enfermedades. Azul: para reducir el estrés. Verde: para estabilizar emociones. Rojo: para incrementar la potencia sexual. Amarillo: para mejorar la concentración. Naranja: superar la depresión. Violeta: para d...

    $250.00 MXN

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  • Mandalas de serenidad
    Se les ha llamado “medicina para el alma” porque los mandalas son capaces de operar cambios en nosotros, nos ayudan a conocernos mejor y afrontar las diferentes circunstancias de nuestra vida con una actitud positiva. Es una de las técnicas preferidas por el arte-terapia, por su gran sencillez y efectividad. En las últimas semanas los mandalas han estado, de nuevo, entre los li...

    $259.00 MXN

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  • Cómo comemos
    BEE WILSON
    Cómo comemos, de Bee Wilson es un libro esclarecedor, donde la crítica gastronómica nos presenta a países y comunidades que están haciendo esfuerzos revolucionarios para mejorar la relación de sus poblaciones con los alimentos, y así evitar los terribles problemas de hoy como el desperdicio y la sobre explotación de recurs...

    $490.00 MXN

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  • Al diablo con las dietas
    Dooner, Caroline
    . Una explicación científica y a la vez amena sobre por qué las dietas acaban engordando. . La edición original está entre los 10 libros de autoayuda más vendidos en Amazon.com . Un libro aclamado por el nuevo movimiento feminista antidieta. Hacer dieta engorda. Sucede sea cual sea tu peso y por mínimas que sean las restricciones. De hecho, el cuerpo está programado para come...

    $405.00 MXN

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  • Curar con el aceite de cannabis
    Mindell, Earl
    Hoy en día, los beneficios de la marihuana sobre la salud reciben mucha atención. Sin embargo, el cáñamo, un pariente cercano de la marihuana, es en realidad una fuente mucho más rica de CBD, el compuesto responsable de tratar de manera efectiva docenas de trastornos, y contiene muy poco THC, la sustancia responsable de los efectos psicoactivos de la marihuana. Parece que culti...

    $410.00 MXN

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  • 2100 Asanas
    Lacerda, Daniel
    2.100 asanas es la colección más completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unas asombrosas 2.100 posturas de yoga. Este libro bellamente diseñado es imprescindible para practicantes de todos los niveles y de las distintas escuelas de yoga.2.100 asanas es un catálogo sin precedentes, meticulosamente diseñado, de posturas de yoga...

    $936.00 MXN

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  • Equilibrio ácido/básico para una...
    Vasey, Christopher
    Sigue los consejos de un naturópata de referencia a nivel mundial: descubre cómo restablecer el equilibrio ácido/básico indispensable para la salud y adopta una alimentación alcalina, equilibrada y sabrosa.La alimentación moderna acidifica el organismo. A ello se añade la fuerte producción de ácidos de nuestro organismo debida al estrés, la falta de sueño, la ingesta de excitan...

    $297.00 MXN

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  • Pautas alimentarias
    Shanahan, Catherine
    La buena salud no tiene por qué ser complicada. La mejor dieta para los deportistas profesionales es también la mejor dieta para perder peso, para la salud cardíaca, la prevención del cáncer y prácticamente para todo. Siguiendo la estela de aquellos chefs, periodistas y críticos gastronómicos que han colocado en el punto de mira la importancia de comer bien, conocer los orígene...

    $324.00 MXN

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  • Kama Sutra de Vatsyayana, Los
    Vatsyayana
    Los Kama Sutra de Vatsyayana reúnen to das las enseñanzas eróticas de la India antigua. Escrito probablemente en el siglo III d.C., este Tratado sobre el Amor encierra toda la sabiduría necesaria para realizarse sexualmente. Es un libro sobre el arte de amar donde encontrarás: cómo encontrar pareja; cómo terminar el coito con satisfacción; observaciones sobre el matrimonio, ade...

    $162.00 MXN

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  • Mi querida amiga
    Arcos Ruiz, Annabel
    Una guía de bienestar y acompañamiento emocional para mujeres que están pasando por un cáncer de mama. Annabel Arcos es un referente en cómo afrontar con positividad y resiliencia la enfermedad. La autora tiene un estilo personal y cercano que llega al corazón de los lectores. Annabel Arcos Ruiz tenía 33 años cuando le diagnosticaron cáncer de mama en el pecho izquierdo. S...

    $265.00 MXN

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  • Qi Gong anti-age
    Réquéna, Yves
    Qi Gong anti-age está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vitalidad se puede ralentizar el avance de la edad y retrasar los riesgos ligados al envejecimiento. El Qi Gong es tan potente que permite recuperar funciones que empiezan a debilitarse: Aumenta la fle...

    $650.00 MXN

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  • Tu relación con la comida habla de ti
    Sumati
    A muchas nos sonará esta historia: siento hambre y como, me doy un atracón y pienso que el atracón es "el problema". Comienzo la dieta y me frustro porque los kilos, tal como se fueron, vuelven. Me siento culpable por haber comido de más, odio mi cuerpo y mi autoestima queda por los suelos. Esta es la espiral en la que entran miles de mujeres en todo el mundo. Pero ¿de qué tene...

    $333.00 MXN

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  • Bicarbonato sódico
    Sircus, Mark
    ¿Y si hubiera una sustancia natural que mejorase tu salud, fuese barata y se pudiera comprar en cualquier supermercado, o que incluso ya la tuvieras en la despensa? La hay y recibe el nombre de 'bicarbonato sódico'. Durante años, el bicarbonato sódico se ha utilizado a diario como parte de numerosos tratamientos médicos, pero la mayoría de la gente desconoce su gran potencial t...

    $369.00 MXN

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  • Maravillas que hacen milagros
    Von Hirschhausen, Eckart
    Mucho antes de estudiar medicina, Eckart von Hirschhausen se dedicaba ya a la magia. Como miembro del grupo juvenil del Círculo de Magia, participó en los campeonatos nacionales de Alemania y adquirió unos profundos conocimientos del arte del ilusionismo. Aunque la ciencia haya despojado a la medicina de toda su magia, se mantiene muy viva en nosotros, los seres humanos, y Hirs...

    $621.00 MXN

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  • Bailando con elefantes
    Sawatsky, Jarem
    Yo no sé nada acerca de elefantes, y tampoco sé sobre baile. Y a pesar de todo, este libro es un manual de entrenamiento y una carta de amor dirigida a los que, como tú, bailan con elefantes. Hacer frente a los elefantes es algo que generalmente evitamos. La mayoría de nosotros tenemos elefantes escondidos en nuestros armarios, ocultos a simple vista. Son nuestros grandes temor...

    $306.00 MXN

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  • Metamedicina, La
    Rainville, Claudia
    Algunas personas definen la Metamedicina como una filosofía de vida, otras la presentan como una medicina psicosomática, otros como la medicina de las emociones, o también como una medicina del alma, pero todas son unánimes cuando afirman que es, antes que nada, una medicina de despertar de conciencia que lleva a la persona que decide recorrer ese camino a dominar mejor su vida...

    $575.00 MXN

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  • Por qué dormimos
    Walker, Matthew
    Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño ...

    $504.00 MXN

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  • CBD. El cannabis medicinal
    Leinow, Leonard / Birnbaum, Juliana
    Guía práctica y accesible sobre el uso del cannabis medicinal con información útil para principiantes y pacientes experimentados. El CBD (cannabidiol) es un componente del cannabis con innumerables propiedades curativas: puede aliviar las convulsiones, el dolor, la inflamación, la artritis o, incluso, la ansiedad y la depresión, entre otros muchos problemas. Este libro ofrece c...

    $465.00 MXN

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  • Yamas y Niyamas
    Adele, Deborah
    Yamas y Niyamas es una deliciosa joya de conocimiento, una guía espiritual que nos ofrece la sabiduría y la claridad necesarias para liberar fuerzas poderosas en nuestro interior. A lo largo de sus páginas se examinan las dos primeras etapas de la senda de ocho pasos de los Yoga Sutras, el texto fundamental del yoga clásico. Estas etapas constituyen la base del pensamiento y el...

    $315.00 MXN

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  • 50 técnicas de mindfulness para la...
    Altman, Donald
    La literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente útil ya que puede considerarse una especie de botiquín de primeros auxilios. Se trata de una guía repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz. Las pra?cticas propuestas en esta gui?a, in...

    $378.00 MXN

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  • Tu metabolismo
    Moschetta, Antonio
    Comprender cuál es el alimento adecuado para el organismo es el primer paso y el más importante para curar enfermedades.ejorar el propio estilo de vida haciendo más ejercicio y adoptando una dieta saludable se está convirtiendo en una prioridad para un número cada vez mayor de personas, a menudo motivadas por el deseo de alcanzar una buena forma física o, simplemente, de deshac...

    $243.00 MXN

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