Búsqueda de Salud

1336 resultados

Salud
Búsqueda avanzada
Libros Eliminar filtro Salud Eliminar filtro Quitar filtros
  • Tu química secreta
    Tu química secreta
    Vuorisalmi, Emilia
    Una guía revolucionaria y profundamente transformadora para aprender a vivir en sintonía con tus tres grandes hormonas del bienestar (dopamina, serotonina y oxitocina) y crear una vida más libre, vital y auténtica desde dentro.Tu cuerpo tiene su propio sistema de guía interno: tres hormonas que, cuando fluyen en equilibrio, transforman tu vida desde la raíz.En este libro sorpre...

    $298.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Solución está en la sal, La
    Solución está en la sal, La
    DiNicolantonio, James
    Hemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campañas sanitarias repiten la misma idea: «menos sal, más vida». Pero ¿y si el verdadero enemigo de nuestra salud no fuera la sal, sino el azúcar?En estas páginas, el doctor James DiNicolantonio, reputado...

    $298.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Equilibrio invisible, El
    Equilibrio invisible, El
    Messuti,Ilaria
    Descubre el poder de tus hormonas y desmitifica las falsas creencias para alcanzar el bienestar y la armonía en tu cuerpo y mente.Las «famosas» hormonas están en boca de todos y se invocan por las razones más diversas. Desde el control del metabolismo hasta la regulación de los ciclos de sueño y menstruales, las hormonas son las directoras de una orquesta interna que nos guía d...

    $228.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Dime dónde te duele
    Dime dónde te duele
    Zoffness, Rachel
    LA REVOLUCIÓN DEL DOLOREl dolor no lo construye el cuerpo, sino el cerebro.Todos experimentaremos dolor en algún momento de nuestras vidas: de espalda, de parto o los achaques de la vejez. Ninguno de nosotros se librará. Pero ¿y si todo lo que creías saber sobre él fuera erróneo? Nos han dicho que es puramente físico, que solo está relacionado con el cuerpo. Pero la verdad es q...

    $398.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Dile adiós a las gafas
    Dile adiós a las gafas
    Bornet, Philippe
    ¿Cansado de tus gafas?Este libro te lleva, paso a paso, desde cómo funciona tu ojo hasta las opciones reales para ver mejor. Con ejemplos claros y un tono cercano, entenderás miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia; conocerás pruebas diagnósticas clave y sabrás qué significan tus resultados. Descubrirás ventajas y límites de gafas y lentillas, y entrarás sin miedo en el...

    $369.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Nutriente de la longevidad, El
    Nutriente de la longevidad, El
    Venn-Watson, Stephanie
    Descubre el secreto de la longevidad con la revolucionaria investigación de la Dra. Stephanie Venn-Watson sobre la molécula C15:0, un ácido graso esencial presente en la leche entera, el queso y los pescados azules que puede mejorar tu salud y alargar tu esperanza de vida.En El nutriente de la longevidad, la Dra. Venn-Watson revela la ciencia que hay detrás del C15:0, el primer...

    $675.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Yoga como camino profesional, El
    Yoga como camino profesional, El
    Ippoliti, Amy / Smith, Taro
    Desde su publicación original en inglés, El yoga como camino profesional se convirtió inmediatamente en una lectura esencial para quienes buscaban iniciar o mantener una carrera exitosa en el yoga. Desde entonces, el panorama ha cambiado.El yoga en línea y las redes sociales son ahora una parte fundamental del repertorio de la mayoría de los profesores. Quienes enseñan yoga se ...

    $504.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Fuerza vital
    Fuerza vital
    Criado, Denis
    Vivimos con estímulos y hábitos poco saludables, que provocan fatiga, estrés, ansiedad e incluso depresión. Sólo es cuestión de tiempo para que las enfermedades aparezcan. Y sucede que hemos entregado y delegado todo lo relativo a nuestra salud a profesionales, lo que acaba incapacitándonos en nuestra propia prevención o saber cómo desarrollar una vida más saludable.En Fuerza V...

    $432.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Paradoja intestino-cerebro, La
    Paradoja intestino-cerebro, La
    Gundry, Steven R.
    El doctor Steven R. Gundry, autor superventas en la lista de The New York Times y creador de la innovadora serie de libros La paradoja vegetal, presenta pruebas convincentes de que nuestro microbioma intestinal determina nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, así como nuestra salud mental, emocional y neuronal; y nos muestra cómo sanarlo para recuperar el control d...

    $576.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Solución polivagal, La
    Solución polivagal, La
    Kase, Rebecca
    Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos. ¿Sientes que siempre estás en estado de alerta? ¿Eres presa del estrés, la ansiedad y el agobio? Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones económicas, la sobrecarga provocada por la tecnología y las rede...

    $423.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Padres tranquilos, hijos felices
    Padres tranquilos, hijos felices
    Markham, Laura
    Una guía innovadora para criar niños responsables, capaces y felices.Basado en las últimas investigaciones sobre el desarrollo del cerebro y en una amplia experiencia clínica con padres, el enfoque de la doctora Laura Markham es tan sencillo como eficaz. Su mensaje: fomentar la conexión emocional con tus hijos genera un cambio real y duradero. Cuando se establece esa conexión v...

    $522.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • De la boca a tu salud
    De la boca a tu salud
    Quintas, Ángela
    Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas s...

    $249.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Neurociencia para la vida real
    Neurociencia para la vida real
    Ibáñez, Ana
    Un entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida.Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a n...

    $368.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Tu amigo el colesterol
    Tu amigo el colesterol
    Jaramillo, Carlos
    ¿Y si el colesterol no fuera el malo de esta historia?Durante años nos dijeron que el colesterol era el enemigo. Que había que bajarlo, combatirlo, eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte prematura. Y mientras repetíamos ese discurso sin cuestionarlo, seguíamos enfermando.En Tu amigo el colesterol, el doctor Carlos Jaramillo ...

    $368.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Poder invisible de tus hormonas, El
    Poder invisible de tus hormonas, El
    Gil, Paloma
    La doctora Paloma Gil, endocrinóloga, desentraña todos los misterios de las hormonas, las silenciosas e incansables responsables de nuestro bienestar, y nos da pautas para entenderlas, mimarlas y cuidar su equilibrio.Desconocidas e invisibles, porque no están en ningún sitio y a la vez están en todos, las hormonas son, sin embargo, las grandes arquitectas de nuestra biología, t...

    $249.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Paradoja del estrés, La
    Paradoja del estrés, La
    Horesh Bergquist, Sharon
    Y si nos hemos equivocado con respecto al estrés? Este libro revela cómo los niveles adecuados de estrés son buenos para retrasar el envejecimiento, prevenir enfermedades y optimizar la salud metabólica.Se están produciendo avances revolucionarios en el estudio del estrés. Sabemos que el estrés excesivo puede ser dañino, sin embargo, las investigaciones más recientes confirman ...

    $399.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Aliméntate según tus genes
    Aliméntate según tus genes
    Ponce, Alejandra
    La ciencia nos ha concedido la longevidad.¿Cómo podemos disfrutar de ella? ¿Qué debemos hacer para gozar de una vejez saludable y libre de enfermedades?En este libro encontrarás las respuestas.No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético, que es absolutamente...

    $229.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Inflamación no es la cuestión, La
    Inflamación no es la cuestión, La
    Velasco, Mireia / Valenzuela Canovaca, Antonio (prólogo)
    Vivir a medio gas el resto de tu vida no es una opción. No te conformes con las recetas mágicas que muchos prometen y soluciona el problema desde la raíz.Falta de energía, migrañas, dolores articulares, patologías intestinales, niebla mental. Se han dicho muchas cosas sobre la inflamación, uno de los problemas de salud más comunes y base de muchas otras enfermedades crónicas, p...

    $299.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Vida nootrópica
    Vida nootrópica
    Valenzuela, Antonio
    Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efe...

    $348.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Dime qué come y te diré cómo se porta
    Dime qué come y te diré cómo se porta
    Ferrerós, María Luisa
    M.ª Luisa Ferrerós vuelve con un libro esencial para fomentar hábitos saludables y corregir conductas inadecuadas en niños y adolescentes¿Cómo afecta la alimentación al comportamiento infantil? ¿Hasta qué punto el exceso de azúcar puede cambiar la conducta del niño? ¿Puede una dieta no equilibrada provocar alteraciones nerviosas?Estas son algunas de las dudas que la psicóloga d...

    $248.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Dime qué sientes
    Dime qué sientes
    Martín-Fernández, Jesús
    La historia del doctor Jesús Martín-Fernández, el «neurocirujano de las emociones» que ha revolucionado la medicina con sus descubrimientos."En febrero de 2023, el doctor Jesús Martín-Fernández llevó a cabo, con éxito, la primera cirugía cerebral despierta en la que se utilizó un test de inteligencia artificial para identificar y preservar las emociones del paciente. Con este h...

    $269.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Criar juntos
    Criar juntos
    Tirado, Míriam
    ¿Qué supone para una pareja convertirse en padres?Míriam Tirado, la autora referente de crianza sensible, explica cómo crecer en pareja cuando la llegada de un hijo cambia la vida de arriba abajo.La llegada de un hijo es algo tan potente y transformador que inevitablemente provoca cambios en los progenitores. La relación de pareja que tenían hasta entonces también se ve afectad...

    $239.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Ingredientes
    Ingredientes
    The Ordinary
    El primer libro de la marca bestseller.En 2016, The Ordinary revolucionó la industria de la belleza al hacer lo que siempre debió ser común: decir la verdad.La marca democratizó el skincare al lograr que los ingredientes activos de los productos de belleza fueran accesibles gracias a sus precios, amables con el bolsillo. Su misión era simple: rechazar el statu quo para, en su l...

    $398.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Poder de la suplementación, El
    Poder de la suplementación, El
    Fernández, Odile
    Un libro esencial para construir un estilo de vida saludable más allá de cualquier pastilla.Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. Pero ¿cómo saber cuál es el más adecuado para nuestra salud?En un mundo tan saturado de opci...

    $318.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Será por las hormonas
    Será por las hormonas
    Parramon Puig, Gemma
    ¿Cómo actúan las hormonas en el cerebro? Por la responsable de Psiquiatría de Enlace del Hospital de la Vall dHebron. La prestigiosa psiquiatra Gemma Parramon revela, en su primer libro divulgativo, cómo actúan las hormonas en el cerebro, y al hacerlo abre una nueva perspectiva sobre las distintas etapas en la vida de la mujer: el ciclo reproductivo, la perimenopausia y la ansi...

    $349.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Suelo pélvico
    Suelo pélvico
    Reardon, Sara
    La guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud femenina.Muchas mujeres soportan molestias relacionadas con el suelo pélvico dando por hecho que son inherentes al posparto o al envejecimiento, pero esos problemas pueden evitarse y superarse. La doc...

    $389.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Sol no es el enemigo, El
    Sol no es el enemigo, El
    Elortegi, Sergio
    El libro con el que aprenderás a protegerte de la luz artificial y así sanar enfermedades.¿Tomar el sol es realmente peligroso? Vivimos rodeados de mitos que demonizan al sol, la fuente de vida más poderosa de nuestro planeta. En El sol no es el enemigo, Sergio Elortegi derriba las creencias erróneas que nos han alejado de la luz natural y nos invita a redescubrir su papel esen...

    $368.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Mucho más que el cortisol
    Mucho más que el cortisol
    Walker, Peter
    El primer libro que revela cómo las hormonas del estrés tienen relación con los picos de insulina, cómo influyen en nuestra salud y bienestar, y qué podemos hacer al respecto.¿Por qué nos estresamos y cómo podemos cambiarlo?Mucho más que el cortisol es una exploración revolucionaria sobre la ciencia del estrés y su impacto en la salud. El investigador Richard Mackenzie y el per...

    $298.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Gran libro de Lucía mi pediatra: Edición 5º aniversario
    Gran libro de Lucía mi pediatra: Edición...
    Galán Bertrand, Lucía
    La edición actualizada del mejor libro de la doctora Lucía Galán, que llega cuando se cumplen cinco años de su exitosa publicación.El libro definitivo de Lucía, mi pediatra, en una nueva edición actualizada con más de 100 páginas de contenido inédito.En esta obra, que ha ayudado ya a cientos de miles de padres, madres y educadores, la famosa pediatra Lucía Galán Bertrand reúne ...

    $648.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Cuerpo solo hay uno
    Cuerpo solo hay uno
    Galeote Frontelo, Ana
    Hoy cuidar de nuestra salud se ha convertido casi en una misión imposible.¿Qué suplementos debo tomar? ¿Qué alimentos priorizo? ¿Cuáles son los mejores ejercicios? ¿Cuántas horas hay que dormir?Tenemos acceso a tanta información que cada día estamos más perdidos.En busca de respuestas, viajé a la isla de Okinawa, en Japón, para preguntar a las personas más longevas del mundo cu...

    $329.00 MXN

    Comprar
    En stock

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 » Última