Búsqueda de Superación personal

2990 resultados

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  • Tu poder invencible universal
    Biglia, Rosanna
    Una nueva forma de pensar y de vivir conectado con el UniversoSi crees que en la vida hay algo más allá que solo despertar, hacer las tareas cotidianas, pagar deudas e irte exhausto a la cama, estás en lo correcto. Existe algo mucho más grande y poderoso en el Universo, pero principalmente en ti, que te ayudará a desbloquear creencias limitantes y miedos que te impiden consegui...

    $278.00 MXN

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  • Esta herida no me pertenece
    Buqué, Mariel
    Rompe el ciclo del trauma generacional de una vez por todasLas heridas emocionales son complejas e infectan la mente, el cuerpo y el espíritu. Su impacto se extiende a gran velocidad a otros miembros de la familia, afectando así a todo el linaje. A esto se le conoce como trauma generacional, y provoca que las personas sean complacientes, que se involucren en relaciones codepend...

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  • Arte de escuchar(te), El
    Cala, Ismael
    El secreto del buen hablar es saber escuchar», Ismael CalaAprendemos a hablar desde pequeños, nos enseñan cómo pedir algo, cómo dar las gracias… pero no nos enseñan a escuchar ni a entender nuestro complejo mundo interior. Este libro, que el autor escribió diez años después de su gran éxito El poder de escuchar, es una invitación a conocer nuestro ser y a activar el pensamiento...

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  • Terapia de los números, La
    ChaSeo Rules Institute
    ¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «Terapia de los números»Esta revolucionaria guía ilustrada promueve grandes mejoras en el bienestar mediante la denominada «Terapia de los números». La repetición de ciertos números durante un período ...

    $268.00 MXN

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  • Tú puedes sanar tu vida
    Hay, Louise L.
    Tú puedes sanar tu vida nos enseña que, en muchas ocasiones, las dificultades y dolencias físicas tienen su origen en una actitud negativa ante la vida.¿Estás enfermo y desconoces la causa? ¿Tu actitud ante la vida suele ser negativa? ¿Has intentado diversos métodos para sentirte mejor sin tener éxito? Puedes alejar los problemas y las enfermedades que te aquejan si comienzas p...

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  • Autocuidado del bueno
    Lakshmin, Pooja
    Redefine el amor propio sin frases motivacionales ni rituales falsosA pesar de practicar journaling todas las mañanas, meditar y enlistar las cosas por las que estás agradecida, ¿continúas exhausta y desesperada por encontrar paz? Probablemente sea porque caíste en las redes del autocuidado ficticio y diste soluciones superficiales a tus malestares. Hoy en día es imposible pasa...

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  • Conquista de la voluntad, La
    Rojas, Enrique
    Cómo coonseguir lo que te has propuestoLa voluntad es la piedra angular del éxito en la vida y uno de los mejores rasgos de la personalidad: hace a la gente más valiosa y le permite lograr sus objetivos. Pero la voluntad necesita ser educada; no se alcanza porque sí, sino tras luchar por cosas pequeñas. La mejor manera de fortalecerla es mediante el orden, la constancia y la di...

    $248.00 MXN

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  • Entrena tu autoconfianza
    Smith, James
    Cada vez más personas se pierden en el ciclo de negatividad, el cual consiste en compararse con los demás, no creerse capaces de tomar buenas decisiones y buscar gratificaciones externas, tales como darse atracones de comida o hacer compras impulsivas, sin que esto les permita encontrar la felicidad duradera. Para James Smith, autor de tres bestsellers del Sunday Times, la auto...

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  • Intuición de las brujas, La
    Gonzalez, Cinthya
    Salir de la oscuridad. Abrir los ojos. Conectar con el brillo. Aprender. Cuestionar los pensamientos limitantes. Abrazar la sombra. Transformar creencias. Conocer el miedo. Conectar con la magia. Habitar el cuerpo. Alzar la voz. Soltar. Fluir. Crear. Brillar. Amar. Escuchar a la intuición. Así se traza el camino de las brujas. Las malas del cuento. Impuras, malignas, condenadas...

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  • Terapia para llevar
    Perez, Ana
    ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamie...

    $289.00 MXN

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  • Pequeños habitos, grandes cambios
    Handel, Steven
    Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos.Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos...

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  • Terapia para uno mismo
    Vikrampal
    Terapia para uno mismo, dirigido a aquellas personas que quieran transformar algunos aspectos de su vida, es una obra sobre la meditación a través de Kundalini Yoga que pretende ayudar a los lectores a potenciar su cerebro mediante la práctica de la meditación. No solo los ayudará a liberarse del miedo y de la ansiedad, sino que los preparará física y mentalmente, acercándolos ...

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  • Habito del logro, El
    Roth, Bernard
    Basado en el legendario curso de Bernard Roth ha enseñado en la Universidad de Stanford durante varias décadas.El hábito del logro emplea las notables ideas que se derivan del pensamiento de diseño para que descubras el poder innato que tienes para cambiar tu vida para mejor. Al librarte de los problemas que se interponen en el camino para alcanzar tu máximo potencial, ganarás ...

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  • Despierta tu creatividad
    Armitage, Guy
    Con humor y pautas simples pero juguetonas, Guy Armitage te da en este texto —que es en parte manifiesto y en parte guía— las herramientas necesarias para desbloquear tu potencial sin importar qué tipo de creatividad tengas.Los escritores, artistas, alfareros y fotógrafos nos enfrentamosa situaciones en las que necesitamos inspiración que nos incentive. En este libro, el autor ...

    $299.00 MXN

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  • Descubre tu luz
    Domit, Nicole
    Hay quienes van por ahí viendo los días pasar a través de un borroso filtro que vuelve todo gris. La vida puede ser mucho más que eso.Quizá tú, al igual que yo, creciste con un montón de ideas sobre lo que debías ser para alcanzar la felicidad o acoplarte mejor a este mundo. La realidad es que muchas de estas no son más que expectativas ajenas que ciertas personas proyectan sob...

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  • Piensa rápido, habla mejor
    Abrahams, Matt
    DOMINA LA COMUNICACIÓN ESPONTÁNEA Y UTILÍZALA PARA LOGRAR TUS OBJETIVOSA muchos nos aterra expresar nuestras ideas ante los demás. Los expertos en oratoria recomiendan centrarnos en la comunicación planificada, como presentaciones con diapositivas o pláticas formales; sin embargo, la mayor parte de nuestra comunicación profesional y personal ocurre en situaciones inesperadas pa...

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  • Cómo controlar lo incontrolable
    Aldridge, Ben
    Aprende a aplicar la filosofía de moda en nuestro día a día para vivir (y ser feliz) como un verdadero estoico.Todos nos encontraremos con momentos difíciles. No hay escapatoria. Eso es lo que significa ser humano. Pero ¿y si hubiera una forma de hacer más fáciles esos momentos difíciles? En eso consiste el estoicismo.Esta corriente filosófica griega tiene tanto que ofrecernos ...

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  • Relaciones tóxicas
    Glass, Lillian
    Recuperamos la guía definitiva para lidiar con aquella gente que nos genera malestar, de la doctora Lillian Glass, precursora del término «persona tóxica».Hay personas que hacen nuestra vida miserable, ya sean una pareja, un familiar, una amistad o un jefe: pueden hacernos sentir inadaptados o ninguneados y causarnos angustia. Son lo que ahora conocemos como «personas tóxicas»,...

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  • Monje, El
    Nhat Hanh, Thich
    Una historia de amor verdadero escrita por Thich Nhat Hanh, una de las grandes figuras de la espiritualidad a nivel mundial.Kinh Tam es una joven vietnamita cuyos padres la obligan a aceptar un matrimonio pactado. Educada en los valores tradicionales de una familia aristocrática, no se atreve a desobedecer a sus progenitores e intenta adaptarse a su nueva vida de casada con un ...

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  • Pequeño gran libro de la ansiedad, El
    Cases, Ferran
    El experto en ansiedad Ferran Cases presenta un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos, además de un pequeño curso sobre la auténtica felicidad.Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo...

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  • Poder de la autoestima, El
    Cases, Nathaniel
    Cómo potenciar este importante recurso psicológicoLa autoestima desempeña un importantísimo papel en las elecciones y decisiones claves que dan forma a nuestra vida. Pero, ¿cómo podemos determinar si el poder de la autoestima está trabajando a nuestro favor? Ésta es una pregunta a la que sólo podrá responder cuando haya leído el presente libro, en el que su autor ha elaborado u...

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  • ¿Quién eres?
    Rojas, Enrique
    La obra más completa sobre la personalidad, la autoestima y su equilibrio constante entre la herencia y el ambiente.Un libro sobre la personalidad, que trata de nuestra forma de ser, pensar, sentir o reaccionar y donde se explican las principales cuestiones que se esconden detrás de la pregunta que da título a esta obra: "¿Quién eres?". A lo largo de sus páginas analiza con det...

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  • Ordena tus emociones
    Allen, Jennie
    Juntos, a través de estas páginas, aprenderemos cómo empezar a sentir de nuevo; a vivir de nuevo.En algún momento de mi vida, me convencí de que ciertas emociones no eran buenas y de que no debía sentirme enojada, triste o frustrada. En el fondo, esas sensaciones seguían allí como respuesta a un mundo cada vez más brutal.Ya sea que acumulaste tantas emociones que podrías explot...

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  • Despertar
    Cisneros, Maryell
    Con profunda sinceridad y conexión emocional, Maryell habla de su aprendizaje espiritual, de prácticas ancestrales como la meditación y de plantas sagradas que sirven de herramientas en este camino de búsqueda interna.A veces el ser humano parece tenerlo todo: un lugar para desarrollarse profesionalmente, abundancia económica y grandes proyectos, pero no es feliz, se siente vac...

    $349.00 MXN

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  • Me quiero, te quiero
    Esclapez, Maria
    María Esclapez, la psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas que arrasa en redes, te invita a construir relaciones sanas y a mejorar las que ya tienes.«Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien.Quizá sospechas que tu relación de pareja no v...

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  • Soy la madre naturaleza
    Flaqué, María José
    ES LA REPRESENTACIÓN MÁXIMA DE LA ABUNDANCIA EN EL MUNDOEn este libro aprenderás que tu estado natural ya es abundante y que la conexión con la abundancia siempre está contigo. Eres un ser espiritual que ya tiene absolutamente todo lo que necesita para cumplir con su propósito en este mundo. ...

    $269.00 MXN

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  • Secreto de las ocho citas, El
    Gottman, John M.
    «FELICES PARA SIEMPRE» NO ES UNA OPCIÓN, ES UNA ELECCIÓN. La fórmula para mejorar tu relación está a tu alcance: solo necesitas ocho citas para volver a enamorarte del amor.Ocho citas con tu pareja es todo lo que necesitas. Este método práctico te ofrece reflexiones, preguntas y diálogos que reforzarán vuestra conexión: una puesta a punto para abordar la relación de una forma m...

    $299.00 MXN

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  • Manga para el éxito. Vol. 2
    Tani, Masumi
    APRENDE HABILIDADES BÁSICAS DE FACILITACIÓN PARA MEJORAR EL DESEMPEÑO DE UN GRUPO.CONSIGUE PARTICIPACIÓN ACTIVA, ENERGÍA Y APOYO DE TODOS LOS MIEMBROS DE UN EQUIPO.HAZ LAS PREGUNTAS CLAVE PARA QUE TODOS COMPARTAN SUS OPINIONES.Shigeo, empleado de una empresa de fabricación de materiales de construcción, es enviado a una oficina regional para mejorar las ventas. En el camino, en...

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  • Poder del lenguaje sin palabras, El
    Tijerina, Barbara
    Todo en este mundo está cifrado en un lenguaje que va más allá de las palabras.Solo los que lo dominan alcanzan el éxito."Siempre me ha cautivado lo que se dice sin decir. Lo que el cuerpo o la mirada expresan. La capacidad de leer al otro, de descifrarlo. La fuerza encubierta de ciertos personajes que nos inspiran y, en contraposición, el rechazo o la resistencia que suscitan ...

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  • Recupera tu mente, reconquista tu vida
    Rojas Estapé, Marian
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe...

    $348.00 MXN

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