Búsqueda de Yoga

169 resultados

  • Anatomía del yoga
    Swanson, Ann
    Anatomía del yoga te ayudará a entender las claves del yoga llevando tus conocimientos de yoga al siguiente nivel y se convertirá en un elemento permanente de tu kit de yoga. Todo interesado dará un paso más en la mejora de su estilo de vida después de esta lectura. Aprende desde todos los ángulos: comprende y domina la ciencia del yoga a través de esta guía de posturas yóguica...

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  • Chakra raíz, El
    Dale, Cyndi
    Disfruta de la seguridad y la estabilidad a través de tu primer chakra. El chakra raíz es el primer escalón de una escalera que asciende desde la base de la columna vertebral hacia la iluminación.Al ser el primer libro de la colección «Los principios básicos del chakra, de Llewellyn», El chakra raíz ofrece todo lo que necesitas saber sobre este centro energético conectado a la ...

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  • Zona de mi verdadero yo
    Lim, Seok Kyu
    La conciencia nos mantiene en el camino hacia la búsqueda espiritual a lo largo de nuestra vida. El humano inicia sus primeros pasos hacia la madurez espiritual a partir de su formación humana. Poniendo el centro en sí mismo, el mundo se da hacia el este, oeste, sur, norte, arriba y abajo. La realidad dada siempre tiene sed de perseguir con la conciencia de tener, pero el eje d...

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  • Anatomía para el yoga: La rodilla
    Calais-Germain, Blandine / Germain, François
    La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de información, estas pueden convertirse en un punto de tensión, excesiva presi...

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  • Goraksasataka y yogabija
    Goraksanatha / Muñoz, Adrián
    Hablar de yoga nos lleva irremediablemente a pensar en posturas físicas. También en meditación. Pero ¿qué relación existe entre una y otra? Y la respiración, ¿qué papel juega? En última instancia: el yoga, ¿busca unir o separar el cuerpo y la mente? Parecería que la tradición de posturas yóguicas tiene su exponente más importante en el ha?hayoga, una tradición que se remonta a ...

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  • Historia del yoga
    Simpson, Daniel
    Gran parte de lo que se dice sobre el yoga es engañoso. Tomemos dos ejemplos: no tiene cinco mil años de antigüedad, como comúnmente se afirma, ni significa exclusivamente «unión». En el que es quizá el texto más famoso, los Yoga Sutras de Patañjali, el objetivo es la separación, aislar la conciencia de todo lo demás. Y la evidencia más temprana de la práctica se remonta a unos...

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  • Cuatro artes, Las
    Criado, Denis
    Todos deseamos alcanzar la felicidad y la plenitud de la vida, pero según la tradición india del Yoga, la sociedad nos condiciona para que la busquemos fuera de nosotros, generando una vida de ansiedad y malos hábitos. Denis Criado nos recuerda que la felicidad y la plenitud no dependen de personas u objetos externos, sino de la relación sabia que tengamos con nosotros mismos p...

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  • Doce Viajes
    Sesma Nuez, Ana
    Doce viajes constituye una maravillosa recopilación de sesiones de Yoga-Nidra, dispuestas de forma que sean útiles para adentrarse en el arte de dormir consciente de forma progresiva. Se trata de un viaje a la profundidad del Ser, en el que se transita entre el sueño y la vigilia, el dormir y el despertar, la palabra y el silencio, la luz y la oscuridad, lo psicosomático y lo ...

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  • Yoga, más allá de la mente pensante
    Mundy, Simon
    Yoga, más allá de la mente pensante presenta una nueva perspectiva sobre la naturaleza de la mente y la consciencia basada en una reevaluación de los antiguos yogas de Mahavira, Patañjali y el Buda. Con un conocimiento de primera mano y una aguda lectura de sus enseñanzas, Mundy recupera la antiquísima y magistral enseñanza jainista sobre la relatividad, confirma la no-violenci...

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  • Poder secreto del yoga, El
    Joy Devi, Nischala
    Aunque de todos es conocido que el yoga sirve para mantenernos físicamente sanos, son aún más importantes los beneficios que puede aportarnos tanto a nivel emocional como espiritual. En su libro El poder secreto del yoga, Nischala Joy Devi nos aporta una interpretación sencilla, elegante y muy personal de los yoga sutras de Patányali, es decir, de los principios fundamentales e...

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  • Arte del yoga, El
    Iyengar, B.K.S.
    Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los millones de personas que han aprendido la senda y las técnicas yóguicas con el famoso método Iyengar, El arte del Yoga constituye una inestimable y muy clara guía para desarrollar las capacidades artís...

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  • Yoga para embarazadas
    Mariko, Tomoya
    El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yogaDurante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad.Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga en Japón, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencillos ...

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  • Yoga para mi bienestar
    Luan, Xan
    El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores para reducir la ansiedad, ralentizar el ritmo de vida y conecta...

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  • Corazón del Yoga, El
    Desikachar, T.K.V.
    Sri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivió más de 100 años, fue uno de los más grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de su enseñanza se han difundido por todo el mundo, gracias a los trabajos de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, que es sus primeros años, fueron alumnos de Krishnamacharya. Su hijo T.K.V. Desikachar vivió y estudió con él toda su vida y ahora e...

    $410.00 MXN

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  • Shiva Shamhita
    Anónimo
    El Shiva Samhita es un texto sánscrito único e incomparable sobre el yoga clásico, que explica con detalle el concepto del yoga, su filosofía y su práctica. Las técnicas de Hatha yoga se describen en los tres textos clásicos: Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita y Shiva Samhita, que son los principales tratados sobre el tema. El primero se considera como la autoridad general ...

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  • Yoga integral de Sri Aurobindo, El
    Merlo, Vicente
    Sri Aurobindo es uno de los grandes pensadores, yoguis y místicos del siglo XX. Es creador del yoga integral y supramental en el que se centra este libro. El autor Vicente Merlo, de manera brillante y clara, expone las líneas maestras de su psicología y filosofía y termina centrándose en las cuestiones prácticas que hacen del yoga integral un camino espiritual que resuena en es...

    $375.00 MXN

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  • Yoga para la salud
    Iyengar, B.K.S.
    Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes, explicando técnicas de entrada, permanencia y salida de cada postura, así como el uso de soportes que hagan más eficaz su...

    $648.00 MXN

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  • Yoga-nidra
    Sesma Nuez, Ana
    Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesitas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y valles del cuerpo físico, respirar con placer la brisa del propio aliento de vida, visitar los paisajes de los...

    $531.00 MXN

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  • Arte de la quietud en un mundo agitado
    Fridh, Magnus
    Una guía práctica para encontrar el equilibrio en el mundo moderno.¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia.El experto en mindfulness Magnus Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar pa...

    $325.00 MXN

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  • Meditación vedanta
    Frawley, David
    Una cuidadosa y reveladora introducción a la tradición de meditación más antigua del mundo, el vedanta. Incluye una explicación simple, directa y completa de las principales enseñanzas de Ramana Maharshi.A medida que el yoga gana popularidad en el mundo, cada vez más personas se interesan por sus raíces védicas tradicionales. Pero ¿qué puede aportar la meditación a nuestras vid...

    $345.00 MXN

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  • Milagro del yoga, El
    Calle, Ramiro
    El yoga es uno de los primeros métodos de mejora y autoconocimiento destilado por el ser humano. Posee una larga historia, desde sus orígenes (hace varios milenios) hasta nuestros días, con miles de personas que lo practican en todo el mundo.Con una experiencia de más de sesenta años en la práctica y el estudio del yoga, Ramiro Calle sintetiza las distintas tradiciones de yoga ...

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  • Ciencia yóguica de los órganos y los...
    Iyengar, Prashant S.
    La ciencia yóguica de los órganos y los sentidos es una rigurosa investigación sobre los diversos órganos que conforman el cuerpo humano, abordado desde el punto de vista del yoga. El estudio abarca los órganos de acción, los órganos de percepción y los órganos internos de los diferentes aparatos y sistemas. Basándose en la cosmogonía evolutiva de la filosofía Samkhya, y apoyán...

    $333.00 MXN

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  • Yoga mala
    Pattabhi Jois,Sri K
    "Este pequeño libro, escrito por una de las grandes figuras de nuestra época, describe la naturaleza atemporal de la práctica del ashtanga yoga. Basado en vinyasa -el enlace de la respiración y el movimiento- el ashtanga yoga es uno de los estilos más respetados y reconocidos de la práctica actual del yoga. Yoga Mala es la guía escrita de mayor importancia dentro de esta tradic...

    $450.00 MXN

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  • Esencia del Yoga, La
    Iyengar
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este séptimo volumen inaugura la publicación de las sesiones de preguntas y respuestas que B.K.S. Iyengar ha ido concediendo durante sus años de en...

    $765.00 MXN

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  • Inner Engineering
    Sadhguru
    The practice of hatha yoga, as we commonly know it, is but one of eight branches of the body of knowledge that is yoga. In fact, yoga is a sophisticated system of self-empowerment that is capable of harnessing and activating inner energies in such a way that your body and mind function at their optimal capacity. It is a means to create inner situations exactly the way you want ...

    $563.00 MXN

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  • Yoga tibetano del movimiento
    Norbu, Chögyal Namkhai
    Yoga Tibetano del Movimiento es una introducción completa al Yantra Yoga, una de las tradiciones de yoga más antiguas del mundo. Padmasambhava la introdujo en el Tibet en el siglo VIII y fue luego transmitida por un linaje de maestros hasta su actual sostenedor: el maestro de Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu.El Yantra Yoga incluye muchas posiciones similares en la forma a las del...

    $675.00 MXN

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  • Yoga de la meditación, El
    Sturgess, Stephen
    Descubre el yoga en su sentido más amplio y espiritual a través del Yoga de los ocho pasos propugnado por el sabio indio Patanjali.Aprende todo sobre nuestro sistema de energía interna: prana (fuerza vital), chakras (centros de energía), nadis (canales de energía) y kundalini (potente energía en la base de la columna que espera ser despertada).Déjate guiar por los consejos de u...

    $504.00 MXN

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  • Ashtanga yoga
    Raisanen, Petri
    Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos. Escrito y pensado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el texto aborda desde la práctica de las asanas (las posturas yóguicas), el flujo de la energía, las ideas centrales de la filosofía del y...

    $828.00 MXN

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  • Yoga para niños
    Calle, Ramiro
    El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrol? En una época en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de ?ruido?, con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, hiperactividad, etcétera, el...

    $396.00 MXN

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  • Camino de la luz perfecta, El
    Svatmarama
    Hatha yoga pradipika (El camino de la luz perfecta) es un antiquísimo tratado de yoga que ha servido de guía a distintas clases de yoguis en la India y ocupa un lugar indisputable en cuanto a la conciliación de los dispares sistemas del hatha yoga y raja yoga.Es un caudal de las tradiciones ocultas, que tras el telón del encanto aparente esconde una serpiente venenosa dispuesta...

    $165.00 MXN

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