Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: nestor james

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  • En las profundidades
    En las profundidades
    Nestor, James
    Por el autor de Respira, un libro que nos zambulle en un océano de historias, anécdotas y descubrimientos científicosEl agua cubre el 70 por ciento de la superficie de la Tierra, pero tenemos escasa idea de lo que esconden sus profundidades. Este libro nos zambulle en un océano de historias, anécdotas y descubrimientos científicos que transformarán nuestra visión del mar y de n...

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  • Respira
    Respira
    Nestor, James

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  • Respira
    Respira
    Nestor, James
    No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.«Si respiras, necesitas leer este libro.» Wallace Nichols«Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente.» Joshua Foer¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la ...

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  • Deep
    Deep
    Nestor, James
    Fascinated by the sport of freediving--in which competitors descend great depths on a single breath--James Nestor embeds with a gang of oceangoing extreme athletes and renegade researchers.He finds whales that communicate with other whales hundreds of miles away, sharks that swim in unerringly straight lines through pitch-black waters, and other strange phenomena.Most illuminat...

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  • Breath
    Breath
    Nestor, James
    No matter what you eat, how much you exercise, how skinny or young or wise you are, none of it matters if you're not breathing properly.There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: take air in, let it out, repeat twenty-five thousand times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences.Journal...

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