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Gastronomía y cocina / Dietas
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  • Dieta mayo clinic, La
    Dieta mayo clinic, La
    Hensrud, Donald D.
    Bajar de peso no tiene por qué ser complicado. Con este gratificante programa integral, los nuevos hábitos te ayudarán a crear una versión de tu vida más sana y feliz. La Dieta Mayo Clinic se basa en un enfoque práctico y simple para perder peso y, lo más importante, no recuperarlo. No es una dieta de moda, es el resultado de años de investigación en miles de personas que busca...

    $495.00 MXN

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  • Cocina del metabolismo acelerado, La
    Cocina del metabolismo acelerado, La
    Pomroy, Haylie / Adamson, Eve
    La dieta del metabolismo acelerado, lo que sus fans y seguidores desean más: deliciosas y suculentas recetas para estimular el metabolismo.Con una estructura clásica, organizado en secciones para desayuno, comida, cena y colaciones, este libro de cocina ofrece recetas que se pueden usar en todos los programas de Haylie, así como sabrosas y divertidas preparaciones que los recié...

    $379.00 MXN

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  • Superzumos verdes
    Superzumos verdes
    Herp, Blanca
    Energéticos, purificantes, vitamínicos Los jugos frescos de frutas y verduras son una fuente inagotable de vitalidad, y a la vez un alimento desintoxicante cuyo alto poder curativo contribuye a reforzar las defensas del organismo. Además, son muy fá ...

    $430.00 MXN

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  • No-dieta, La
    No-dieta, La
    Stiles, Tara
    Los «expertos» y los nutricionistas que durante muchos años han creado las normas para lograr una salud óptima se han equivocado estrepitosamente y nosotros hemos pagado el precio de sus errores. Estamos más enfermos y más obesos que nunca a pesar de todas las estrategias para contar calorías y a pesar de todos los agotadores programas de ejercicios. En La No-Dieta, Tara Stiles...

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  • Sentirse bien a traves de las mudras
    Sentirse bien a traves de las mudras
    Mala, Matthias
    Los mudras son posturas de las manos y de los dedos que poseen poderes espirituales y terapéuticos extraordinarios. Por medio de ellos podemos dirigir y controlar el flujo energético de nuestro cuerpo. Ayudan a relajarse y a mejorar el bienestar físico y mental. Gracias a estos sencillos ejercicios con los Mudras que Matthias Mala nos propone en este libro podemos fomentar de m...

    $252.00 MXN

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  • Milagro metabólico
    Milagro metabólico
    Jaramillo, Carlos
    A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volv...

    $428.00 MXN

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  • Batidos para una buena digestión
    Batidos para una buena digestión
    Maranik, Eliq
    Un intestino sano es la clave de un cuerpo sano. Eliq Maranik lo sabe por experiencia y, por ello, en su nuevo libro la popular reina de los batidos ha reunido, junto a recetas básicas de bebidas fermentadas, los mejores batidos probióticos con yogur, kombucha, kéfir, etc. Estas cremosas bebidas, de nombres tan evocadores como "Delicia de arándanos", "Historia de amor nórdica" ...

    $420.00 MXN

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  • Sistema Di Marco
    Sistema Di Marco
    Marco Di, Diego
    Un super manual para bajar de peso y ponerte en forma en 9 semanas. En estas páginas encontrarás las poderosas armas de los superhéroes y te convertirás en tu mejor versión. ¡Es hora de sentirte y verte bien! ...

    $295.00 MXN

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  • Ciencia de la nutrición, La
    Ciencia de la nutrición, La
    Lambert, Rhiannon
    La ciencia de la nutrición desmonta falsos mitos y te ayudara a comer bien. Con tantas recomendaciones contradictorias que existen sobre la nutrición y las dietas. ¿De verdad sabes si te estás alimentando bien? Aprende a comer de forma saludable y con confianza. No hay recetas únicas ni soluciones milagrosas, pero con la ayuda de este libro tendrás el conocimiento necesario par...

    $683.00 MXN

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  • Huella verde, La
    Huella verde, La
    Borges, Marco

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  • Be healthy everyday with plants
    Be healthy everyday with plants

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  • Dieta del yogui, La
    Dieta del yogui, La
    Pepin, Virgine

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  • Dieta del runner, La
    Dieta del runner, La
    Ferreira, Coralie

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  • Ayuno como estilo de vida, El
    Ayuno como estilo de vida, El
    Fung, Jason
    El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importantes beneficios para la salud en general. Sin embargo, la idea de «abstenerse de co...

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  • La dieta del deportista
    La dieta del deportista
    Ferreira Coralie / Heulin Axel

    $295.00 MXN

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  • Alimentación alcalina
    Alimentación alcalina
    Vasey, Christopher
    El equilibrio ácido-básico para la salud es reconocido internacionalmente por terapeutas y enfermos como uno de los objetivos esenciales para un nivel óptimo de calidad de vida y bienestar. ¿Qué es un ácido? ¿Cuál es el signi" cado de alcalino referido a la alimentación? ¿Qué es el equilibrio ácido-básico? ¿Cómo se clasi" can los alimentos según su poder de acidi" cación? ¿En q...

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  • Dieta mindfulness
    Dieta mindfulness
    Puddicombe, Andy
    ¿Has probado todo tipo de dietas para, pasado un tiempo, recuperar el peso perdido? ¿Estás descontento con tu cuerpo? ¿Comes por motivos equivocados?Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es «Sí», ha llegado el momento de reconsiderar tu relación con la comida y, fundamentalmente, transformar la manera de sentirste contigo mismo, de la mano del planteamiento eficaz y c...

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  • Dime qué como ahora
    Dime qué como ahora
    García-Orea Haro, Blanca
    Después de enseñarnos qué es la microbiota y cómo debemos cuidarla para mejorar no solo nuestra salud física sino también mental en su exitoso Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, en este nuevo libro Blanca nos explica qué nutrientes contienen los alimentos y cómo debemos conservar estos para que mantengan todas sus propiedades. Además, nos expone cuál es la mejor die...

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