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Gastronomía y cocina / Dietas
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  • Dieta solar
    Dieta solar
    Mar Molina, María del
    ¿Has seguido dietas convencionales sin ver resultados duraderos? ¿Sabías que la luz que recibes afecta a tu sueño, bienestar y estado de ánimo? ¿Por qué cada vez son más comunes los problemas digestivos, el sobrepeso, las migrañas, la infertilidad, el cáncer, la diabetes…?El sol y el ambiente en el que vives, los ritmos circadianos, la alimentación, el momento en el que comes, ...

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  • Dieta mayo clinic, La
    Dieta mayo clinic, La
    Hensrud, Donald D.
    Bajar de peso no tiene por qué ser complicado. Con este gratificante programa integral, los nuevos hábitos te ayudarán a crear una versión de tu vida más sana y feliz. La Dieta Mayo Clinic se basa en un enfoque práctico y simple para perder peso y, lo más importante, no recuperarlo. No es una dieta de moda, es el resultado de años de investigación en miles de personas que busca...

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  • No-dieta, La
    No-dieta, La
    Stiles, Tara
    Los «expertos» y los nutricionistas que durante muchos años han creado las normas para lograr una salud óptima se han equivocado estrepitosamente y nosotros hemos pagado el precio de sus errores. Estamos más enfermos y más obesos que nunca a pesar de todas las estrategias para contar calorías y a pesar de todos los agotadores programas de ejercicios. En La No-Dieta, Tara Stiles...

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  • Sistema Di Marco
    Sistema Di Marco
    Marco Di, Diego
    Un super manual para bajar de peso y ponerte en forma en 9 semanas. En estas páginas encontrarás las poderosas armas de los superhéroes y te convertirás en tu mejor versión. ¡Es hora de sentirte y verte bien! ...

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  • Ciencia de la nutrición, La
    Ciencia de la nutrición, La
    Lambert, Rhiannon
    La ciencia de la nutrición desmonta falsos mitos y te ayudara a comer bien. Con tantas recomendaciones contradictorias que existen sobre la nutrición y las dietas. ¿De verdad sabes si te estás alimentando bien? Aprende a comer de forma saludable y con confianza. No hay recetas únicas ni soluciones milagrosas, pero con la ayuda de este libro tendrás el conocimiento necesario par...

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  • Come mejor, salva al planeta (Venta solo en línea) Sólo en línea
    Come mejor, salva al planeta (Venta solo...
    Hyman, Mark
    «El doctor Hyman es un líder único en el mundo de la alimentación. Ha creado un plan original para que podamos tener una mejor salud, no sólo para nosotros mismos, sino para el planeta. Come mejor, salva al planeta abarca magistralmente distintos campos, aportando en definitiva un sentido de esperanza y una visión inspiradora del futuro.» NINA TEICHOLZ, autora de La grasa no es...

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  • La dieta del deportista
    La dieta del deportista
    Ferreira Coralie / Heulin Axel

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  • Dieta del yogui, La
    Dieta del yogui, La
    Pepin, Virgine

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  • Dieta del runner, La
    Dieta del runner, La
    Ferreira, Coralie

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  • Superzumos verdes
    Superzumos verdes
    Herp, Blanca
    Energéticos, purificantes, vitamínicos Los jugos frescos de frutas y verduras son una fuente inagotable de vitalidad, y a la vez un alimento desintoxicante cuyo alto poder curativo contribuye a reforzar las defensas del organismo. Además, son muy fá ...

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  • Milagro metabólico
    Milagro metabólico
    Jaramillo, Carlos
    A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volv...

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  • Stop a comer por ansiedad
    Stop a comer por ansiedad
    Veverka, Isabelle

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