Búsqueda de Autoayuda

631 resultados

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  • #Enamórate
    Vilallonga, Andrea
    Vuelve la coach más destacada y mediática. A los clientes, a los compañeros, incluso a los jefes los podemos querer. Obviamente no con el mismo tipo de amor que a los seres que hemos escogido en la vida. Tras mucho tiempo con las mismas personas (tanto en el entorno profesional como en el personal) la rutina hace mella y el «amor» se desvanece. ¿Cómo podemos recuperar o mant...

    $429.00 MXN

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  • Pequeño curso de felicidad para...
    Sirois, Maria
    . Una obra inspiradora y profundamente conmovedora sobre cómo encontrar el coraje para superar una pérdida y recuperar la felicidad. . Ofrece consuelo a todas las personas que están pasando por un momento difícil en sus vidas. . La autora señala un sendero para recuperar la esperanza y comenzar una nueva vida. ¿Cómo volver a levantarnos cuando la oscuridad se cierne sobre nos...

    $310.00 MXN

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  • Campeón de judo con un solo brazo, El
    Imseng, Dominik
    En el día a día del creativo hay proyectos que se encallan, bloqueos mentales difíciles de desactivar, buenas ideas que no acaban de cuajar. Son situaciones de estancamiento que requieren técnicas y recursos para lograr salir airoso de ellas. Y esto es precisamente lo que recoge este libro: 50 superpoderes creativos para hacer de cada crisis una oportunidad de replanteamiento i...

    $525.00 MXN

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  • Meditación y economía doméstica
    Gauding, Madonna
    Meditación y economía doméstica es una guía práctica sobre cómo usar la conciencia plena para establecer nuestras prioridades económicas, hacer elecciones vitales positivas y evitar gastos compulsivos y deudas. En definitiva, conseguir una gestión óptima de nuestros recursos para vivir más tranquilos. ...

    $416.00 MXN

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  • Secreto de la longevidad, El
    Archimedes, Skip
    Skip Archimedes nos propone un camino inspirador para cambiar de enfoque y estilo de vida. Incluye ejercicios prácticos para lograr un cuerpo y una mente más sana y enérgica. Una obra que nos plantea reconectar con nuestro cuerpo, vivir más relajados, sentirnos más ligeros y sacar lo mejor de la vida no solo físicamente, sino también mental, emocional y espiritualmente. "El ...

    $360.00 MXN

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  • Más poderosa de la sala eres tú, La
    Fenet, Lydia
    Este es el primer libro sobre el arte de la venta visto desde una perspectiva femenina, y dirigido especialmente a mujeres vendedoras. Lydia Fenet conoce de primera mano el secreto que puede permitir destacar a las mujeres tanto en su vida personal como profesional. Ese secreto no es otro que la habilidad de saber vender. En este libro comparte consejos que si bien pueden ser ...

    $430.00 MXN

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  • #PositiveStress
    Lombard, Ana
    Un manual y cuaderno de trabajo para crecer, nutrirse espiritualmente y convertir el estrés en una fuerza positiva, en 21 días. El estrés puede ser un aliado que potencie la creatividad, movilice recursos y saque a la luz nuestras capacidades. Sin embargo, cuando se prolonga en el tiempo, sus consecuencias pueden ser devastadoras: insomnio, depresión, angustia, adicciones, tra...

    $315.00 MXN

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  • Vida Low Tox
    Stuart Alexx
    ¿Alguna vez te has detenido a leer la lista de ingredientes de los productos que usas todos los días? En Vida Low Tox, la activista y educadora Alexx Stuart nos muestra la gran cantidad de compuestos químicos que nos rodean diariamente, aportándonos ideas sobre cómo reducir esta exposición en cuatro áreas clave de nuestra vida: cuerpo, hogar, comida y mente.Compartiendo las últ...

    $420.00 MXN

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  • Lucha por mi vida, La
    Tyrone, Jamie TenNapel / Sabbagh MD, Marwan Noel / Hanc, John
    Jamie Tyrone tenía cuarenta y nueve años cuando se enteró de que poseía una predisposición genética al Mal de Alzheimer. De hecho, sus genes arrojaron un 91% de probabilidad de contraer la enfermedad durante el trascurso de su vida. Sorprendida por la forma en que recibió el diagnóstico a través de pruebas genéticas, y dolorosamente familiarizada con el padecimiento debido a su...

    $329.00 MXN

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  • Música y meditación
    Tanner, Mark
    Mark Tanner nos muestra la espiritualidad de la música a través de una serie de ejercicios de meditación únicos, de reflexiones personales y de notas holísticas, aportando así una nueva perspectiva sobre el modo en que la música puede influir en nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar. ...

    $416.00 MXN

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  • Poder sanador del mindfulness, El
    Kabat-Zinn, Jon
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida....

    $441.00 MXN

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  • Brújula interior, La
    Rovira, Álex
    Este libro representa un nuevo modelo para entendernos a nosotros mismos y a los demás. Términos como «misión», «meta» u «objetivos» forman parte del trabajo habitual de un ejecutivo o directivo, pero rara vez son utilizados para la definición de una misión en la propia vida, de un posicionamiento personal o de unos objetivos que lleven a la propia realización. A través de una ...

    $415.00 MXN

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  • Transformación del caballero de la...
    Coronado Castillo, Manuel Luis
    ¿A menudo te sientes vacío, frustrado, decepcionado y, a pesar de ello, sigues haciendo cosas para agradar a otros o demostrar algo? ¿Crees que estás desperdiciando tu vida, pero no te planteas por qué haces lo que haces? Quizás te sientes seguro detrás de una imagen de buena persona o de una apariencia de hombre o mujer de éxito, y eso mismo que te protege te está impidiendo v...

    $270.00 MXN

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  • Elogio de la experiencia
    Honoré Carl
    El culto a la juventud es una de las obsesiones más recurrentes de nuestra sociedad. La lucha contra el envejecimiento se traduce en una industria que mueve cada año millones de euros. Se da la paradoja de que hoy en día, cuando alcanzamos cotas de longevidad antes impensables y con una alta calidad de vida, hacerse mayor, antaño sinónimo de respetabilidad y experiencia, ha adq...

    $345.00 MXN

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  • Caminar
    Kagge, Erling
    Tras el éxito internacional El silencio en la era del ruido, Erling Kagge nos deleita con un libro sobre el placer de caminar. Libros que respiran y te hacen respirar. «Casi todos los problemas parecen distintos después de un paseo.» Al caminar, con o sin rumbo, nuestro cuerpo viaja a la velocidad de nuestra mente. Solo cuando damos un paso tras otro podemos descubrir la tie...

    $389.00 MXN

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  • Nervio vago, El. Su poder sanador
    Rosengerg, Stanley
    Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicolo?gicos y emocionales. Esta gui?a pra?ctica explica co?mo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresio?n hasta las migran?as y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fa?ciles...

    $360.00 MXN

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  • Aplícate el Eneagrama con el método FACE
    Cadarso Sánchez, Victoria / Espadas López, Pedro
    Aplícate el Eneagrama con el método FACE El método FACE (Facilitando Autoconsciencia y Cambio con Eneagrama) es un sistema con el que podrás alcanzar tus metas y descubrirte a ti mismo incorporando cambios eficaces y duraderos en tu vida. De manera estructurada y detallada, esta obra te invita a la transformación a través de 9 dimensiones que revelan tus patrones conscientes, s...

    $270.00 MXN

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  • Siete poderes, Los
    Rovira, Álex
    Nos dicen que podemos cambiar y mejorar nuestra realidad a través de la actitud. Simple, ¿verdad? Pero ¿cómo hacerlo? Cuando se trata de encontrar las respuestas a preguntas difíciles, las historias suelen funcionar mucho mejor que las largas y complejas explicaciones. Por eso esta narración de Àlex Rovira ha cautivado a miles de lectores en todo el mundo, porque tiene la fuerz...

    $370.00 MXN

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  • Más allá del mindfulness. Un enfoque...
    Bodian, Stephan
    El mindfulness ha impregnado nuestras vidas modernas, y con razón -se ha demostrado que refuerza el estado de ánimo, reduce el estrés, mejora la salud y maximiza el rendimiento-. Sin embargo, en nuestra cultura acelerada y orientada a los logros, practicar el mindfulness puede parecer otra tarea en nuestra interminable lista de cosas por hacer. ¿Qué pasaría si dejásemos de trat...

    $540.00 MXN

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  • Miracle Equation, The
    Elrod, Hal
    Even after the incredible success of his book The Miracle Morning, Hal Elrod realized that he still had more to share with the world. What he had discovered was a timeless but overlooked formula for success. The world’s top achievers have used it for centuries. He used it to thrive against seemingly insurmountable odds, from overcoming life-threatening health challenges to near...

    $548.00 MXN

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  • Más allá del sentido común
    Planes, Jordi
    ? Una obra inspiradora que nos invita a abrir nuestra mente a la prosperidad y eliminar los pensamientos tóxicos de nuestra vida. ? Un camino para conectar con la conciencia basado en la práctica del mindfulness. ? El autor aborda temas como las leyes del universo, la psicología positiva, el PNL o el Ho'oponopono, además de técnicas de coaching. Todos podemos conectar con nue...

    $260.00 MXN

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  • Manual práctico de constelaciones familiares
    Mitnik Fischman, Alejandra
    Este libro es ideal para aquellas personas que quieran empezar a constelar. De forma clara y muy detallada, Alejandra Mitnik te enseña a utilizar la técnica de las constelaciones familiares. Si lo que te interesa es resolver temas personales por ti mismo, podrás hacerlo a través de la innovadora propuesta de las autoconstelaciones. Y si eres terapeuta, conocerás nuevas herramie...

    $369.00 MXN

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  • Colisión con el infinito
    Segal, Suzanne
    Al igual que le sucedió a Ramana Maharshi, la realización de Suzanne Segal se produjo de forma abrupta e inesperada y sin ningún tipo de preparación. Estaba esperando el autobús tranquilamente y, en un instante, dejó de ser alguien; su identidad personal como Suzanne Segal desapareció en un chasquido.En esta autobiografía, Suzanne describe sus esfuerzos y dificultades para com...

    $295.00 MXN

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  • Creatividad espontánea
    Wangyal Rinpoche, Tenzin
    En Creatividad espontánea, el aclamado maestro de meditación Tenzin Wangyal Rinpoche, autor de El despertar del cuerpo sagrado, se sirve de la antigua sabiduría del budismo Bön para enseñarnos a manifestar plenamente nuestra vida y expresar nuestros dones creativos para el bien mayor. A través de diferentes prácticas y meditaciones guiadas, nos anima a descubrir nuestra propia ...

    $225.00 MXN

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  • Preocupación inútil, La
    Vera Patier, Laura
    ¿Te has parado a pensar en todo el tiempo y toda la energía mental que has gastado a lo largo de tu vida cada vez que te has preocupado? ¿Te has parado a pensar si ha sido útil? Todos nos preocupamos cuando atravesamos períodos de incertidumbre y cambios, cuando debemos afrontar decisiones, cuando se presentan problemas o situaciones de conflicto... pero lo que marca la diferen...

    $500.00 MXN

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  • Si lo crees lo conseguirás
    Alvarez, Melissa
    Una obra inspiradora que explora en detalle 40 leyes espirituales universales. Presenta un enfoque práctico de cada ley, y nos ayuda a comprender cómo estas nos conectan con el universo. Incluye ejercicios de meditación, reflexión y visualización. El universo conspira para hacer tus sueños realidad. Tus deseos buscan el modo de llegar hasta ti igual que tú los buscas a ello...

    $370.00 MXN

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  • Resiliente
    Hanson, Rick / Hanson, Forrest
    En este mundo tan exigente y cambiante en el que vivimos hoy día resulta cada vez más importante desarrollar una serie de fortalezas internas, como el coraje, la gratitud y la compasión, que son las claves de la resiliencia y el bienestar duradero. Ser resiliente no signifca soportar condiciones terribles; la resiliencia auténtica abarca mucho más: la necesitamos a diario para ...

    $315.00 MXN

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  • Jung para la vida cotidiana
    Pascal, Eugene
    ¿Por qué nos enamoramos de unas personas y no de otras? ¿Qué hace que prefiramos ser médicos o ingenieros, artistas o literatos? ¿Cómo podemos obtener realmente lo que deseamos en nuestras vidas? Eugène Pascal, terapeuta junguiano, analista y docente, contesta en este libro a éstas muchas otras preguntas ayudándonos a comprendernos a nosotros mismos a partir de las enseñanzas d...

    $342.00 MXN

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  • Wabi Sabi
    Kempton, Beth
    Una obra transformadora que nos inspira a simplificar las cosas y a concentrarnos en lo que realmente importa. Beth Kempton nos invita a encontrar la belleza y la inspiración a través de las perfectas imperfecciones de la vida. Muchas personas están volviendo a las tradiciones culturales intemporales en busca del verdadero significado de la vida. "Wabi sabi", el secreto j...

    $465.00 MXN

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  • Women Rowing North
    Pipher, Mary
    New York Times Bestseller * USA Today Bestseller* Los Angeles Times Bestseller * Publishers Weekly BestsellerA guide to wisdom, authenticity, and bliss for women as they age by the author of Reviving Ophelia.Women growing older contend with ageism, misogyny, and loss. Yet as Mary Pipher shows, most older women are deeply happy and filled with gratitude for the gifts of life. Th...

    $592.00 MXN

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