Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: vanderkam laura

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  • Qué hace la gente exitosa con su tiempo libre
    Qué hace la gente exitosa con su tiempo...
    Vanderkam, Laura
    ¡Disfruta de la vida sin importar cuán ocupado estés!La mayoría de nosotros nos sentimos constantemente ajetreados, inseguros de cómo escapar de la sensación de opresión por tantas cosas que hacer. Piénsalo: ¿por qué no has corrido esos 10 km o leído ese libro en tu buró?Laura Vanderkam, autora del "bestseller" Qué hace la gente exitosa antes del desayuno, asegura que con los h...

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  • Qué hace la gente exitosa antes del desayuno
    Qué hace la gente exitosa antes del desayuno
    Vanderkam, Laura
    Las mañanas son la clave para tomar el control de nuestros horarios. Si las usamos sabiamente, podemos construir hábitos que nos permitan llevar una vida más feliz y más productiva.Con anécdotas de la vida real e investigación científica que muestra por qué las primeras horas del día son tan importantes, Laura Vanderkam revela cómo las personas exitosas usan las mañanas para re...

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  • Un martes más tranquilo
    Un martes más tranquilo
    Vanderkam, Laura
    Sentimos que todo llueve caóticamente alrededor de nosotros y que nuestro tiempo está totalmente cubierto por pendientes. Este caos nos estresa e impide que disfrutemos de actividades fuera de las responsabilidades. Incluso cuando tenemos tiempo libre para divertirnos, estar con personas que queremos o para disfrutar por cuenta nuestra, cargamos con cierta culpa o ansiedad al s...

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