Técnicas de resolución de problemas

Técnicas de resolución de problemas

En la vida diaria y profesional

García Campayo, Javier

$385.00 MXN

Sinopsis

¿Cómo resolver los problemas del día a día? ¿Se ha encontrado bloqueado ante alguna situación? ¿Qué pasa con los problemas que no tienen solución?

En una sociedad compleja, constantemente tenemos que enfrentarnos a situaciones que requieren usar recursos que, o bien no tenemos, o simplemente no sabemos que tenemos. Para solucionar un problema debemos desplegar nuevas herramientas, ser creativos y saber abrirnos a nuevas estrategias. La Terapia de Resolución de Problemas es una herramienta muy eficaz que nos ayudará a superar los obstáculos más difíciles que nos vayamos encontrando a lo largo de nuestra vida profesional, familiar y personal. Este libro es útil tanto para profesionales de la psicología como para el público general. Le aseguramos que su lectura y aplicación será una oportunidad maravillosa para aprender nuevas formas de solucionar problemas.

Editorial:
Siglantana
Año de edición:
2024
Materia
Liderazgo
ISBN:
978-84-18556-12-8
Páginas:
148
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Otros libros del autor

  • Quintaesencia de la meditación, La
    García Campayo, Javier
    Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocidas como los «cuatro inconmensurables»: la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad. Se consideran un elemento imprescindible para alcanzar el despertar, ya que constituyen la b...

    $612.00 MXN

    En stock
  • Práctica de la compasión, La
    García Campayo, Javier
    La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del pr...

    $430.00 MXN

    En stock
  • Somatizaciones, Las
    García Campayo, Javier
    Dolores diversos, mareos, malestar cardíaco, respiratorio o digestivo son parte del caleidoscopio que conforma las somatizaciones, un trastorno sin aparente causa orgánica, frecuente en las consultas médicas y que proyecta una catastrófica calidad de vida. Los hay que se preocupan más por los síntomas que por la enfermedad, en otros las convicciones de padecer algo grave es ind...

    $360.00 MXN

    En stock
  • Cómo reducir el sufrimiento con...
    García Campayo, Javier
    ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos má...

    $380.00 MXN

    En stock
  • Mindfulness: El camino de la atención plena
    García Campayo, Javier
    Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Este Nuevo Manual Práctico es la actualización y ampliación del Manual anterior, del que se realizaron varias ediciones. Es el manual más completo que h...

    $420.00 MXN

    En stock
  • Vacuidad y no-dualidad
    García Campayo, Javier
    En la mayoría de las tradiciones espirituales las meditaciones deconstructivas del «yo» y las experiencias de no-dualidad están consideradas la cumbre de la práctica contemplativa. Por ello, han permanecido semi-ocultas durante siglos. La llegada del budismo y el hinduismo a Occidente durante el siglo XX generó un interés mundial sin precedentes por la práctica de la meditación...

    $630.00 MXN

    En stock

Libros relacionados

  • Aprendiendo de los mejores 3
    Alcaide Hernández, Francisco
    Tu desarrollo personal es tu destinoTu capacidad de aprender es tu principal activo y la mejor forma de aprender es de los mejores.Con más de 100 000 ejemplares vendidos, Aprendiendo de los mejores es el libro de gestión de un autor español que más ventas ha tenido en los últimos años. Numerosas empresas lo han regalado a sus clientes y equipos, y se ha convertido en la obra de...

    $398.00 MXN

    En stock
  • Toma el control de tu vida
    Tracy, Brian
    Uno de los sellos distintivos de la filosofía de Brian Tracy es que eres 100% responsable de los resultados de tu vida. Aunque hoy en día numerosas voces afirman lo contrario, que los desafíos que enfrentas se deben a otras personas o a condiciones sociales que están fuera de tu control, como leerás en este libro que cambiará tu vida, la queja constante y “culpar a otros” es, e...

    $389.00 MXN

    En stock
  • Club de las mentes enfocadas, El
    Gómez, David
    ¿Se puede mejorar jugando al tenis sin practicar? ¿Se puede ganar velocidad corriendo sin entrenar? ¿Se puede lograr lo que queremos y mejorar nuestra vida sin trabajarlo? Claramente, la respuesta a las tres preguntas es no. ¿Podemos lograr nuestros objetivos sin enfocarnos? Tampoco. Y ¿cómo de importante es el entrenamiento mental para ello? Vital, porque nos hace capaces de p...

    $329.00 MXN

    En stock
  • Guerreros, rebeldes y santos
    Temkin, Moshik
    ¿Los líderes crean la historia o la historia crea a los líderes? Una profunda inmersión en el arte, la ciencia y la práctica del liderazgo.El liderazgo está en crisis. Todos sentimos que individuos no cualificados e irresponsables ocupan las posiciones de poder: hombres fuertes y autócratasque se consolidan mientras la gente pierde la esperanza de un futuro mejor.¿Cómo llegamos...

    $348.00 MXN

    En stock
  • Liderazgo de altura
    Singer, Blair
    ESCALAR LAS CUMBRES DEL ÉXITO REQUIERE UN LIDERAZGO FUERTE“Para los dueños de negocios construir una empresa es un viaje desafiante y, a largo plazo, demanda un compromiso inquebrantable, tenacidad y el sentido de aventura. Y en este viaje cada persona enfrenta sus propios obstáculos a superar. Este libro se basa en mi experiencia de haber ascendido exitosamente el Monte Kilima...

    $269.00 MXN

    En stock
  • Lecciones de liderazgo creativo
    Iger, Robert
    El CEO de Disney comparte las ideas y los valores que le han permitido reinventar una de las empresas más admiradas del mundo e inspirar a las personas que dan vida a la magia.Mi gran aventura al frente de la empresa que ha convertido la magia en realidad.Robert Iger se convirtió en CEO de Walt Disney Company en 2005 durante un momento difícil para la empresa. La moral se había...

    $249.00 MXN

    En stock