Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: garcia campayo javier

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  • Despierta
    Despierta
    d'Ors, Pablo / García Campayo, Javier / Guix, Xavier
    Basado en el aclamado documental Despierta, este libro reúne las enseñanzas de grandes maestros y expertos en espiritualidad, neurociencia y meditación. Una invitación a salir del piloto automático, cuestionar las creencias que limitan tu vida y dar el primer paso hacia el despertar de la conciencia.Atrapados en la inercia del día a día, muchas veces olvidamos quiénes somos rea...

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  • Quintaesencia de la meditación, La
    Quintaesencia de la meditación, La
    García Campayo, Javier
    Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocidas como los «cuatro inconmensurables»: la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad. Se consideran un elemento imprescindible para alcanzar el despertar, ya que constituyen la b...

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  • Mindfulness: El camino de la atención plena
    Mindfulness: El camino de la atención plena
    García Campayo, Javier
    Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Este Nuevo Manual Práctico es la actualización y ampliación del Manual anterior, del que se realizaron varias ediciones. Es el manual más completo que h...

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  • Dicen que no tengo nada
    Dicen que no tengo nada
    García Campayo, Javier

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  • Parar para vivir mejor
    Parar para vivir mejor
    García Campayo, Javier

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  • Somatizaciones, Las
    Somatizaciones, Las
    García Campayo, Javier
    Dolores diversos, mareos, malestar cardíaco, respiratorio o digestivo son parte del caleidoscopio que conforma las somatizaciones, un trastorno sin aparente causa orgánica, frecuente en las consultas médicas y que proyecta una catastrófica calidad de vida. Los hay que se preocupan más por los síntomas que por la enfermedad, en otros las convicciones de padecer algo grave es ind...

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  • Sueños lúcidos
    Sueños lúcidos
    Garcia Campayo, Javier

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