Búsqueda de Editorial : Siglantana

27 resultados

  • Cómo superar las adicciones
    Mason-John, Valerie / Groves, Paramabandhu
    Cómo superar las adicciones: Recuperación en Ocho Pasos. ¿Te sientes atrapado en una espiral de hábitos que controlan tu vida? Las adicciones, ya sean químicas —como el alcohol, el tabaco u otras drogas—, o conductuales —como el trabajo, las compras, el sexo o Internet— afectan a millones de personas en todo el mundo. Este libro es una guía imprescindible para comprender el ori...

    $430.00 MXN

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  • Poder de estar presente, El
    Calle, Ramiro
    En un mundo lleno de distracciones y automatismos, el maestro Ramiro Calle nos invita a recuperar la atención como herramienta esencial para transformar nuestra vida. En El poder de estar presente, descubrirás cómo ejercitar la atención plena te permitirá superar el estrés, gestionar tus emociones con mayor claridad y encontrar serenidad en el día a día. Vivir en el presente es...

    $375.00 MXN

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  • Despierta
    d'Ors, Pablo / García Campayo, Javier / Guix, Xavier
    Basado en el aclamado documental Despierta, este libro reúne las enseñanzas de grandes maestros y expertos en espiritualidad, neurociencia y meditación. Una invitación a salir del piloto automático, cuestionar las creencias que limitan tu vida y dar el primer paso hacia el despertar de la conciencia.Atrapados en la inercia del día a día, muchas veces olvidamos quiénes somos rea...

    $345.00 MXN

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  • ¡Voy a ser mamá!
    Lasheras, Gracia / Osma, Jorge / Palomar, Carolina
    Les proponemos un libro que va más allá del proceso de la maternidad, ilusionante pero también generador de dudas y temores: nos sumerge en el apasionante mundo perinatal, desde antes del embarazo hasta el vínculo con el bebé y sus repercusiones en el presente y el futuro. No existe un libro en español que nos lo plantee con el conocimiento de causa de tres autores que se han d...

    $395.00 MXN

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  • Aventuras, reflexiones y meditaciones de...
    Saggioro, Lucio
    A través de sus reflexiones, el autor nos muestra que es posible vivir en armonía con el resto de la humanidad, explorando la espiritualidad y el significado de la vida. En su búsqueda interior de la verdad y la fe, y con un lenguaje acorde a nuestros días, Lucio nos invita a contemplar nuestra vida con una mirada renovada, desafiando las creencias que limitan nuestro bienestar...

    $380.00 MXN

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  • Economía humana
    Caudet, Ferran
    Inspirando la transformación: ¿Y si la clave del éxito residiera en la intuición?Ferran Caudet, cofundador de Economía Humana, nos presenta la intuición como una herramienta práctica y accesible, fundamental para los TransforMakers que aspiran a liderar con autenticidad soluciones innovadoras.Este libro, fruto de 5 años de investigación y experiencias, comparte 24 relatos de vi...

    $395.00 MXN

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  • Somatizaciones, Las
    García Campayo, Javier
    Dolores diversos, mareos, malestar cardíaco, respiratorio o digestivo son parte del caleidoscopio que conforma las somatizaciones, un trastorno sin aparente causa orgánica, frecuente en las consultas médicas y que proyecta una catastrófica calidad de vida. Los hay que se preocupan más por los síntomas que por la enfermedad, en otros las convicciones de padecer algo grave es ind...

    $360.00 MXN

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  • Tu cuerpo
    Dakini, Jñana
    Este libro es una invitación y una guía para aprender a vivir desde el cuerpo, lo cual es fundamental para conectarnos con nuestra esencia más profunda y auténtica. A través de la experiencia sensorial y física, podemos acceder a emociones, sensaciones y necesidades que a menudo son pasadas por alto en nuestra vida diaria.Conocer y ser conscientes de nuestro cuerpo nos permite ...

    $385.00 MXN

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  • Técnicas de resolución de problemas
    García Campayo, Javier
    ¿Cómo resolver los problemas del día a día? ¿Se ha encontrado bloqueado ante alguna situación? ¿Qué pasa con los problemas que no tienen solución?En una sociedad compleja, constantemente tenemos que enfrentarnos a situaciones que requieren usar recursos que, o bien no tenemos, o simplemente no sabemos que tenemos. Para solucionar un problema debemos desplegar nuevas herramienta...

    $385.00 MXN

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  • Mindfulness para todos
    García Campayo, Javier / Navarro, Mayte
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente.“Mindfulness para todos” sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acerc...

    $360.00 MXN

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  • Cómo reducir el sufrimiento con...
    García Campayo, Javier
    ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos má...

    $380.00 MXN

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  • Yoga integral de Sri Aurobindo, El
    Merlo, Vicente
    Sri Aurobindo es uno de los grandes pensadores, yoguis y místicos del siglo XX. Es creador del yoga integral y supramental en el que se centra este libro. El autor Vicente Merlo, de manera brillante y clara, expone las líneas maestras de su psicología y filosofía y termina centrándose en las cuestiones prácticas que hacen del yoga integral un camino espiritual que resuena en es...

    $375.00 MXN

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  • Mindfulness: El camino de la atención plena
    García Campayo, Javier
    Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Este Nuevo Manual Práctico es la actualización y ampliación del Manual anterior, del que se realizaron varias ediciones. Es el manual más completo que h...

    $420.00 MXN

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  • Cuentos Zen para el despertar
    Gutiérrez, Javier
    Adéntrate en el fascinante mundo de los cuentos zen, donde cada relato no solo inspira, sino que revela profundas lecciones de vida capaces de transformar tu manera de ver el mundo. A través de historias llenas de sabiduría, Cuentos zen para el despertar te invita a reflexionar sobre los desafíos cotidianos y cómo las enseñanzas de los grandes maestros del pasado pueden ilumina...

    $385.00 MXN

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  • Autismo a través de mis ojos, El
    Santos, María de
    El autismo es una condición del neurodesarrollo, no una enfermedad. Por tanto, no necesita “curarse” o “eliminarse” de nuestro ser, las personas autistas no necesitamos ser curadas, necesitamos apoyos y adaptaciones que se adecuen a nuestras necesidades.El autismo a través de mis ojos ofrece una perspectiva única y personal sobre el autismo, desmitificando prejuicios y reveland...

    $375.00 MXN

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  • Poder de la mujer despierta, El
    París, Julieta

    $395.00 MXN

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  • Equilibrio emocional, El
    Calle, Ramiro
    En esta obra, eminentemente pra´ctica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales —la angustia, el miedo y la depresio´n—, aportando conocimientos y me´todos eficaces para superarlos; entre ellos, el yoga fi´sico, la meditacio´n y la relajacio´n.Desgrana valiosas ensen~anzas de la sabiduri´a oriental para la vida cotidiana, asi´ como conocimient...

    $365.00 MXN

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  • Afrontar la depresión y el estrés con...
    García Campayo, Javier / Navarro, Mayte
    La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente.Este libro acerca mindfulness y su prác...

    $370.00 MXN

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  • Seis sonidos antiguos, Los
    Lei, Sun
    El método de “los seis sonidos” es un clásico, con más de mil quinientos años de historia, entre las técnicas de cultivo de la vida de la antigua China que hoy en día llamamos “qigong”. Se trata de un método basado principalmente en la respiración (tuna) y en guiar el qi por los meridianos a través de movimientos y posturas (daoyin).El texto del libro está acompañado de abundan...

    $370.00 MXN

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  • Mindfulness para la vida
    Mesa, Denko / Benítez, Alicia
    Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratificante. ...

    $345.00 MXN

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  • Práctica de la compasión, La
    García Campayo, Javier
    La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del pr...

    $430.00 MXN

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  • Eres inmortal
    Merlo, Vicente
    En las últimas décadas se han multiplicado los testimonios acerca de las ECM (experiencias cercanas a la muerte), algunos de los cuales se recogen aquí. También ha crecido el número de investigaciones académicas al respecto, desembocando algunas de ellas en un escepticismo que cuestiona la autenticidad de dichas vivencias, otras abriendo el camino hacia un nuevo paradigma cient...

    $395.00 MXN

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  • Mente en calma
    Robles, Marta / García, Carmen
    En un mundo cada vez más frenético, la importancia de detenernos y conectar con nosotros mismos y el momento presente se vuelve indispensable. Se reúnen en este libro 50 prácticas que encuentran sus orígenes en tradiciones ancestrales, disciplinas contemporáneas y técnicas de sanación para un mayor bienestar y cultivo de la paz interior. Prácticas sencillas de llevar a cabo y a...

    $365.00 MXN

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  • Caminos hacia la actitud estoica
    Bañeras, Nacho
    Nuestro foco de atención está mayoritariamente dirigido hacia fuera: pensamos constantemente, centrándonos en lo exterior. Este libro nos propone mirar hacia dentro y, desde la calma, la reflexión y la meditación, encontrar un sentido más profundo a nuestra vida. El autor, un filósofo que encarna el ideal del estoicismo, ofrece una visión actualizada y crítica de la filosofía e...

    $345.00 MXN

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  • Esta vida única, preciosa y salvaje
    Wilson, Sarah
    La ansiedad y la desconexión son consecuencias naturales de la vida moderna consumista, argumenta la escritora y periodista australiana Sarah Wilson en esta vibrante visión de cómo construir una existencia más alegre y un mundo sostenible. La autora intercala historias personales con entrevistas, investigaciones científicas y citas de textos filosóficos, religiosos y poéticos, ...

    $385.00 MXN

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  • Happytalismo
    Gallardo, Luis / García Campayo, Javier
    A pesar de los retos a los que nos enfrentamos como el cambio climático, las guerras, las hambrunas, etcétera, todos queremos ser felices. Este estado mental y emocional ha sido uno de los anhelos más importantes en todas las épocas y en todas las culturas. La felicidad es un derecho fundamental según la ONU. Este libro nos propone un cambio de paradigma, el happytalismo, para ...

    $385.00 MXN

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  • Mindful emotion
    Groves, Paramabandhu / Shamel, Jed
    Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva...

    $380.00 MXN

    No disponible