Metamorfosis

Metamorfosis

Muzio, Sara

$199.00 MXN
Editorial:
Silver Dolphin
Materia
Técnicas de relajación
ISBN:
978-607-618-786-9

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario
$199.00 MXN
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Compartir artículo
5

Calificación

4 Votos
 ENVÍO GRATUITO $750 CDMX $1,200 Resto del país

Otros libros del autor

Libros relacionados

  • Silencia tu mente, enciende tu corazón
    Silencia tu mente, enciende tu corazón
    Zopa, Lobsang
    El monje y maestro Zopa, todo un referente internacional del budismo, nos enseña cómo aplicar las enseñanzas budistas a nuestro día a díaDel mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente —la ofuscación, el deseo ansioso, la insatisfacción, el rencor, el miedo o la envidia— pueden alterar...

    $199.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Cómo sonreír
    Cómo sonreír
    Nhat Hanh, Thích
    La capacidad de sonreír es una práctica esencial para ayudarnos a navegar por los altibajos de la vida. Cuando estamos tentados de alejarnos del sufrimiento, una sonrisa puede devolvernos al momento presente, ser plenamente nosotros mismos y mantener nuestra estabilidad y claridad incluso en situaciones estresantes. A través de historias personales, reflexiones y prácticas, Thi...

    $306.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Respira
    Respira
    Cam, Yvan
    He aquí un método de gestión del estrés, utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios, se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas había sido previamente analizada a la luz de nues...

    $549.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Afrontar la depresión y el estrés con mindfulness
    Afrontar la depresión y el estrés con...
    García Campayo, Javier / Navarro, Mayte
    La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente.Este libro acerca mindfulness y su prác...

    $370.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Sombras sútiles de bambú
    Sombras sútiles de bambú
    Llauradó, Anna
    «Escribir serena tempestades e ilumina tinieblas. Estas maravillosas chicas se han atrevido a encender esa luz interior, a contemplar sus miedos cara a cara, y el resultado es emocionante, revelador, intenso y muy curativo para todos». ROSA MONTERO«Este libro valiente demuestra el poder de la escritura para comprender y superar los dramas que comprometen la vida. Anna Llauradó ...

    $260.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Meditacion inversa, La
    Meditacion inversa, La
    Holecek, Andrew
    ¿Por qué meditamos? Porque nos ayuda a sentirnos mejor al reducir nuestra ansiedad, mejorar la calidad de nuestro sueño, desbloquear la mente, etcétera. «Pero ¿qué pasa con tu meditación cuando las cosas se tuercen? ¿Dónde está tu espiritualidad “cuando la roca encuentra el hueso”, como se dice en el Tíbet?», nos pregunta Holecek. La meditación inversa es para cualquier persona...

    $423.00 MXN

    Comprar
    En stock