Cómo respirar

Cómo respirar

Mejora tu respiración para la salud, la felicidad y el bienestar

Brennan, Richard

$390.00 MXN

Sinopsis

La respiración es esencial para la vida, pero ¿sabes que tu forma de respirar puede afectar negativamente a tu salud y a tu bienestar?

Editorial:
Plataforma
Materia
Salud
ISBN:
978-84-17002-77-0

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
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