Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: brennan richard

4 resultados

  • Técnica Alexander, La
    Brennan, Richard
    La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general.La Téc...

    $459.00 MXN

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  • Técnica Alexander, La
    Brennan, Richard
    El propósito de este libro es transmitir los principios básicos de la técnica, explicar cómo surgieron y demostrar cómo puede comenzar a aplicarlos en su propia vida. Contiene una sección sobre el embarazo con consejos específicos sobre cómo la técnica puede resultar útil durante este período tan importante de la vida y cómo puede aliviar muchas de las molestias y dolores que c...

    $520.00 MXN

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  • Cambia tu postura, mejora tu vida
    Brennan, Richard
    Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidad y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los hombros atrás y arquear la espalda, sino so...

    $316.00 MXN

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  • Cómo respirar
    Brennan, Richard
    La respiración es esencial para la vida, pero ¿sabes que tu forma de respirar puede afectar negativamente a tu salud y a tu bienestar? ...

    $470.00 MXN

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