Búsqueda de Editorial : Zenith

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  • Calmar la ansiedad
    Calmar la ansiedad
    Brantley, Jeffrey
    Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplicaci...

    $248.00 MXN

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  • Esto va de chicas
    Esto va de chicas
    Valbuena, Cristina / Alonso, Cristina
    Es el momento de la sororidad, de la lucha, del hablar sin tapujos de lo que nos interesa y nos preocupa. Es el momento de todas, porque cabemos todas en el saco, ya seamos altas, bajas, gordas, delgadas, morenas, pelirrojas, africanas o de Badajoz; seamos madres de personitas, de gatos o aborrezcamos la maternidad; seamos profesoras, cantantes, matemáticas, artistas, camareras...

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  • Alegría
    Alegría
    Rovira, Alex
    La alegría es una emoción natural en todo ser humano, y la observamos en los bebés cuando empiezan a maravillarse del mundo que les rodea. En la edad adulta podemos extraviar este regalo con el que nacemos, pero nunca perderlo. La alegría, un motor prodigioso que todo lo puede, sigue con nosotros, y a veces está tan cerca que no logramos verla. Este libro te muestra 30 caminos ...

    $269.00 MXN

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  • Atrévete a no gustar
    Atrévete a no gustar
    Ichiro Kishimi, Ichiro / Koga, Fumitake
    Atrévete a no gustar te mostrará cómo desatar todo tu poder interior para tener el valor ser tú mismo, enseñándote una forma de pensar profundamente liberadora que te permitirá desarrollar el coraje para cambiar e ignorar las limitaciones que nosotros y las personas que nos rodean nos han impuesto.Escrito en forma de diálogo entre un filósofo y un joven, al estilo socrático, es...

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  • Déjate en paz y empieza a vivir
    Déjate en paz y empieza a vivir
    Midal, Fabrice
    «Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal. En "Déjate en Paz" descubriremos que la clave del estado de plenaconciencia (en inglés: mindfulness) reside en librarse de las presiones que a menudo nos a...

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  • Una memoria infalible
    Una memoria infalible
    Martinez, Sébastien
    ¿Sería capaz de recitar de memoria las capitales de los países del mundo, los primeros cien decimales del número Pi? ¿Y los primeros cuarenta? ¿Las montañas más altas, los escritores ganadores del Premio Nobel? Quizás en este momento esté pensando en responder con una carcajada: ¡Imposible! Pero la realidad es que se equivoca. Estamos acostumbrados a memorizar gracias a...

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  • Wabi Sabi
    Wabi Sabi
    Navarro, Tomás
    Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar.Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hacernos ...

    $329.00 MXN

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  • Tu coach de la bondad
    Tu coach de la bondad
    Arnold, sarah Jane
    TU COACH DE LA BONDAD es una invaluable guía para ayudarte a descubrir la compasión y la bondad en tu vida diaria. Con sencillas recomendaciones, ejercicios y conocimiento experimentado, este libro resulta una compañía esencial para que puedas desarrollar día a día tu capacidad de empatía y de comprensión hacia ti mismo, hacia los demás y hacia el mundo que te rodea. ...

    $199.00 MXN

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  • Guardianas de la luna
    Guardianas de la luna
    Lafranque, Stéphanie / Oh, Vic
    La nueva tendencia del desarrollo personal y la astrología: la LUNA.La luna, por su carácter cíclico, evoluciona con el paso de las noches y, como nosotras, siempre está presente pero nunca es realmente la misma. Como mujeres, es importante aprender a conectarnos con nuestro propio ciclo, a cuidar de nuestra ecología interior, a reapropiarnos de nuestro poder para afirmar quien...

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  • Yo soy así (y ya no me importa)
    Yo soy así (y ya no me importa)
    Trías De Bes, Fernando / Navarro, Tomás
    De la mano de Fernando Trías de Bes, coautor del bestseller La buena suerte, y de la experiencia como psicólogo de Tomás Navarro, llega Yo soy así, un libro que renueva el género de la autoayuda con los psicorrelatos.¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o ...

    $399.00 MXN

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  • Libro del Niksen, El
    Libro del Niksen, El
    Mecking, Olga
    El estrés y el agotamiento son los males de nuestro siglo. ¿El antídoto? El niksen, un concepto holandés que significa, literalmente, «no hacer nada». Pero, ¿cómo podemos estar ociosos sin sentirnos culpables? Nuestra necesidad constante de trabajar y de ser productivos nos genera aún más estrés, lo que conlleva una disminución de la productividad. Por lo tanto, practicar la ho...

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  • Atrae el amor que te mereces
    Atrae el amor que te mereces
    Gomar, Sara
    Venus y la Luna son dos planetas fundamentales dentro de nuestra carta astral, ya que de ellos dependen muchos de nuestros comportamientos a la hora de amar y relacionarnos. Venus representa lo que nos gusta y, por lo tanto, lo que valoramos, por lo que conocer su posición en nuestra carta nos da magníficas pistas de lo que internamente amamos. Por su parte, la Luna nos aporta ...

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  • Kaizen
    Kaizen
    Harvey, Sarah
    Una introducción al mundialmente conocido método japonés Kaizen, que significa "buen cambio", y que consiste en hacer pequeños pasos para transformar tu vida.Este libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin ser demasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el foco en tener paciencia, dar forma a solu...

    $349.00 MXN

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  • A solas
    A solas
    Congost, Silvia

    $369.00 MXN

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  • Fortaleza emocional
    Fortaleza emocional
    Navarro, Tomás

    $349.00 MXN

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  • Cita con la vida
    Cita con la vida
    Nhat Hanh Thich

    $159.00 MXN

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  • Diario para familias modernas
    Diario para familias modernas
    Regueiro, María
    Pero, a veces, entre las obligaciones, las extraescolares y los imprevistos nos cuesta encontrar tiempo para, sencillamente, estar juntos. Este libro es la mejor excusa para pasar un buen rato en familia y jugar, crear o imaginar a través de sus divertidas actividades. Lo importante es disfrutar sin interrupciones de la compañía, de la magia y de las risas que surgirán de estas...

    $249.00 MXN

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  • Tu coach del sueño
    Tu coach del sueño
    Arnold, Sarah Jane
    TU COACH DEL SUEÑO es una maravillosa llave que te ayudará a conciliar el sueño sin problemas y entrar en un descanso reparador. Mediante algunos cambios a tu estilo de vida, con ejercicios prácticos y técnicas accesibles, este libro será un gran aliado cuando llegue el momento de irte a la cama, y además te permitirá entender de manera profunda el fenómeno del sueño y alcanzar...

    $199.00 MXN

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  • Tu coach de la confianza
    Tu coach de la confianza
    Arnold, Sarah Jane

    $199.00 MXN

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  • Método pilates, El
    Método pilates, El
    Siler, Brooke

    $249.00 MXN

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  • Sin miedo a NADA
    Sin miedo a NADA
    Zaga, Pepe

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  • Shiawase-Dô
    Shiawase-Dô
    Pler, Alex

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  • Insignificancia (BRD)
    Insignificancia (BRD)
    Roeg, Nicolas
    Una comedia de culto dirigida por Nicolas Roeg (Las brujas, El hombre que cayó a la tierra) sobre eventos que nos suenan casi imposibles: Albert Einstein se encuentra en Nueva York para dar una conferencia sobre su último trabajo, él nunca imagina que esa noche tocará a su puerta la mismísima Marilyn Monroe.Idioma: InglésSubtítulos: Españolhttps://www.youtube.com/watch?v=UguoW3...

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  • Siete llaves, Las
    Siete llaves, Las
    Trias de Bes, Fernando / Rovira, Alex
    Después del fenómeno de ventas de La buena suerte, Álex Rovira y Fernando Trías de Bes creían haber logrado el éxito y, con él, la libertad para vivir conforme a sus deseos. Sin embargo, todavía les quedaba un largo camino hasta alcanzar algo más importante: la libertad vital.En este libro, los autores nos descubren las claves para desprendemos de creencias limitantes y cómo lo...

    $369.00 MXN

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  • Autocuidado para todas las estaciones
    Autocuidado para todas las estaciones
    Villar, Eva
    Un recorrido por las estaciones del año y los rituales para conectar con nuestro cuerpo y nuestra mente.La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para senti...

    $249.00 MXN

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