Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: congost silvia

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  • A solas
    A solas
    Congost, Silvia

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  • Diario de una ruptura
    Diario de una ruptura
    Congost, Silvia

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  • Autoestima automática
    Autoestima automática
    Congost, Silvia
    Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros que al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos nec...

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  • Personas tóxicas
    Personas tóxicas
    Congost, Silvia
    Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida: en la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo más importante es que, si no te alejas de ellas, pueden acabar desequilibrando tu vida por completo.Tal v...

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