Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: santandreu rafael

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  • No hagas montañas de granos de arena
    No hagas montañas de granos de arena
    Santandreu, Rafael
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas....

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  • Método para vivir sin miedo, El
    Método para vivir sin miedo, El
    Santandreu, Rafael
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo).El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pa...

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  • Ser feliz en Alaska
    Ser feliz en Alaska
    Santandreu, Rafael
    Ser feliz en Alaska describe tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional, incluso en las circunstancias más adversas."Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Los lentes de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y tambi...

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  • Lentes de la felicidad, Los
    Lentes de la felicidad, Los
    Santandreu, Rafael
    Mi relación con la psicología es como una pequeña historia de amor y confieso que, cuando me licencié en el año 1992, no creía mucho en su poder para cambiar a las personas. No fue sino hasta que volví a estudiar el trabajo del famoso psicólogo Albert Ellis, unos años más tarde, que empecé a comprender el impacto que el propio pensamiento podía ejercer sobre la mente de las per...

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  • Nada es tan terrible
    Nada es tan terrible
    Santandreu, Rafael
    Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:- dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los...

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  • Arte de no amargarse la vida, El
    Arte de no amargarse la vida, El
    Santandreu, Rafael
    La presente edición, actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado.Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método pr...

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  • No hagas montañas de granos de arena: Edición ilustrada
    No hagas montañas de granos de arena:...
    Santandreu, Rafael
    Por el autor del "best seller" El arte de no amargarse la vida.La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capítulos especiales para:• Combatir el sobrepeso con facilidad.-Conquistar el éxito en lo que te propongas...

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  • Sin miedo
    Sin miedo
    Santandreu, Rafael

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  • Maldito azúcar
    Maldito azúcar
    Bravo, Víctor / Santandreu, Rafael (pról.)
    «El doctor Víctor Bravo lleva un tiempo ya ayudando a las personas a volver a su esencia saludable. A su poderoso saber médico aúna una didáctica genial y un profundo conocimiento de la mente. Por eso su método es tan exitoso». RAFAEL SANTANDREU, autor del súper ventas de No hagas montañas de granos de arenaHace unas décadas las grasas se convirtieron en el gran enemigo de una ...

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