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Meditación sobre la percepción

Henepola Gunaratana, Bhante

Tras el éxito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención.Estas prácticas, que aparecen ya en los más antiguos textos budistas, toman la percepción como objeto de meditación. Y se fundamentan en los dos pilares d...

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Más allá del mindfulness

Henepola Gunaratana, Bhante

Incontables personas de todo el mundo han hecho de El libro del mindfulness (el primer libro de Bhante Gunaratana), un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con Más allá del mindfulness, Bhante ayuda a meditadores de tradiciones y niveles muy variados a llevar su práctica del mindfulness al siguiente escalafón y ayudarles a ir, precisamente, más allá del mindfulness...

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Práctica de la atencion plena en nuestra...

Henepola Gunaratana, Bhante

Una guía delicada y aterrizada que ayudará a llevar el corazón de las enseñanzas de Buda a cada uno de los aspectos de su vida cotidiana Consejos generosos y específicos para el desarrollo de la atención plena, en un lenguaje sencillo ¿Cómo dejar de sufrir? La enseñanza más profunda del Buda -el Noble Óctupe Sendero- responde a esta pregunta, y Bhante Gunaratana la explica en ...

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Meditación budista, La

Henepola Gunaratana, Bhante

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Cultivo del amor incondicional

Henepola Gunaratana, Bhante

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