Práctica de la atencion plena en nuestra vida cotidiana

Práctica de la atencion plena en nuestra vida cotidiana

Caminando por la senda del Buda

Henepola Gunaratana, Bhante

$224.00 MXN

Sinopsis

Una guía delicada y aterrizada que ayudará a llevar el corazón de las enseñanzas de Buda a cada uno de los aspectos de su vida cotidiana Consejos generosos y específicos para el desarrollo de la atención plena, en un lenguaje sencillo ¿Cómo dejar de sufrir? La enseñanza más profunda del Buda -el Noble Óctupe Sendero- responde a esta pregunta, y Bhante Gunaratana la explica en el estilo claro, directo y cautivamente de El cultivo de la atención plena Considerado maestro de maestros, Bhante profundiza en casa paso del Noble Óctupe Sendero y enseña cómo lidiar hábilmente con el enojo, encontrar el correcto sustento y cultivar el amor benevolente en las relaciones con nuestros padres, hijos y parejas. Asimismo, brinda herramientas para superar los obstáculos mentales que impiden lograr la felicidad

Editorial:
Pax México
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-968-860-810-4
Páginas:
336
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

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