Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: cebolla ausias

2 resultados

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  Ciencia de la virtud, La

  Alvear, David / Cebolla, Ausiàs

  El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten. Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigación y estudio de las tradiciones contemplativas. El EBC se fundamenta...

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  Mindfulness y ciencia

  Cebolla, Ausias

  Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus...

  $467.00 MXN

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