Un martes más tranquilo

Un martes más tranquilo

9 maneras de aplicar el caos y darse el tiempo para lo que si importa

Vanderkam, Laura

$99.00 MXN

Sinopsis

Sentimos que todo llueve caóticamente alrededor de nosotros y que nuestro tiempo está totalmente cubierto por pendientes. Este caos nos estresa e impide que disfrutemos de actividades fuera de las responsabilidades. Incluso cuando tenemos tiempo libre para divertirnos, estar con personas que queremos o para disfrutar por cuenta nuestra, cargamos con cierta culpa o ansiedad al saber que los días de descanso se agotan y pronto tendremos que atender más y más pendientes.

Queremos convencernos de que el caos pasará y que solo queda aguantar para poder hacer lo que siempre hemos querido. Laura Vanderkam no piensa así. En este libro nos muestra cómo manejar nuestro tiempo para sentirnos mejor y más interesadospor nuestra propia vida y nuestros asuntos personales sin tener que trabajar más ni abandonar deberes. Aquí encontrarás 9 estrategias que están orientadas a organizar el tiempo de forma consciente y efectiva para así mejorar tu estilo de vida. No esperemos a que la tormenta pase, hagámonos tiempo para disfrutar de las cosas que queremos hoy mismo.

Tener un horario resiliente para lo que vivimos hoy es mejor que soñar con el horario perfecto en un futuro lejano.

Editorial:
Aguilar
Materia
Superación personal
ISBN:
978-607-38-2735-5
Páginas:
256
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Otros libros del autor

  • Qué hace la gente exitosa con su tiempo...
    Vanderkam, Laura
    ¡Disfruta de la vida sin importar cuán ocupado estés!La mayoría de nosotros nos sentimos constantemente ajetreados, inseguros de cómo escapar de la sensación de opresión por tantas cosas que hacer. Piénsalo: ¿por qué no has corrido esos 10 km o leído ese libro en tu buró?Laura Vanderkam, autora del "bestseller" Qué hace la gente exitosa antes del desayuno, asegura que con los h...

    $199.00 MXN

    En stock
  • Qué hace la gente exitosa antes del desayuno
    Vanderkam, Laura
    Las mañanas son la clave para tomar el control de nuestros horarios. Si las usamos sabiamente, podemos construir hábitos que nos permitan llevar una vida más feliz y más productiva.Con anécdotas de la vida real e investigación científica que muestra por qué las primeras horas del día son tan importantes, Laura Vanderkam revela cómo las personas exitosas usan las mañanas para re...

    $269.00 MXN

    No disponible

Libros relacionados

  • Que tu vida no sea un dolor de cabeza
    Novoa Arias, Carolina
    La peor mentira es que te digan que debes aprender a vivir con dolor. ¿Por qué me duele la cabeza? ¿Qué me quiere comunicar ese dolor? ¿Qué puedo hacer para mejorar mi calidad de vida si sufro de cefaleas? ¿Qué tiene que ver la alimentación con todo esto? ¿Cómo puedo manejar la migraña? ¿Me voy a curar de esto algún día?La cefalea y la migraña, al igual que todas las enfermedad...

    $248.00 MXN

    En stock
  • Deja de tratarte como la chingada
    Gascón, Lorena ( @lapsicologajaputa)
    Lorena Gascón te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz interior y hagas las paces con todos aquellos pensamientos que están limitando tu verdadero potencial.Deja de tratarte como la chingada es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver...

    $298.00 MXN

    En stock
  • Todo comienza con un match
    Guenther, Jeff
    Crea relaciones auténticas sin dejar de ser túSi alguna vez te has preguntado «¿Por qué no puedo encontrar el tipo de vínculo que anhelo?», «¿Soy una persona tóxica?», «¿Cómo saber si esta persona vale mi tiempo?» o la más importante de todas, «¿Qué hay de malo conmigo?», ¡felicidades!, tienes el libro correcto en tus manos.Aceptémoslo, las citas son difíciles y nadie lo entien...

    $298.00 MXN

    En stock
  • Tú has escrito este libro
    Rosario, David del
    Neurociencia aplicada a tu día a día: aprende a relacionarte de manera pacífica con tus pensamientos para disfrutar de una vida plena y feliz.Nos definimos como «seres pensantes» y nos guiamos por nuestros pensamientos o creencias sin sospechar que estos, a los ojos de la neurociencia, no son más que propuestas de nuestro cerebro. A partir de estas propuestas elegimos qué estud...

    $298.00 MXN

    En stock
  • Tu terapeuta de bolsillo
    Zimmerman, Annie
    Todo se reduce en aprender a hacer las preguntas correctas y encontrar el origen de los patrones negativos.Todos los días, la psicoterapeuta y sensación en redes sociales, Annie Zimmerman, se encuentra con pacientes que están atravesando dificultades en su vida. Se comprometen a hacer cambios, pero están atrapados mientras se hacen las mismas preguntas: ¿por qué siempre vuelvo ...

    $348.00 MXN

    En stock
  • Te voy a contar una historia
    Chávez, Martha Alicia
    Te voy a contar una historia, que me pide ser contada. Una historia verdadera sobre drogas, sufrimiento y redención. Sobre el infierno y el cielo; sobre el tormento y la culpa; sobre la fe y los milagros; sobre el poder del amor.Una historia en la que el "¿por qué a mí?" se convirtió en "Gracias porque a mí". Un gracias que te puede parecer absurdo si no ves más allá, si no ves...

    $149.00 MXN

    En stock