Por amor a mí

Por amor a mí

Elígete a diario y mejora tu salud mental

Lozano, Alma

$219.00 MXN

Sinopsis

Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariño, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar límites que mejoren nuestra relación con la mente y con otras personas.

Por amor a mí…

… reconozco mis emociones,

… establezco límites,

… atiendo mi salud mental y física,

… me elijo.

Editorial:
Aguilar
Año de edición:
2023
Materia
Superación personal
ISBN:
978-607-38-3453-7
Páginas:
176
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

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