Club de los ansiosos, El

Club de los ansiosos, El

Lozano, Alma

$289.00 MXN

Sinopsis

REGLA #1: DE ESTE CLUB SÍ SE HABLA

Olvídate de la idea de que debes vencer a la ansiedad. No estás en guerra contigo; puedes reconocer tu ansiedad y aprender una nueva manera de vivir con ella y no contra ella. El club de los ansiosos es un espacio seguro para recordar que no estás solo.

Únete y empieza tu camino de vuelta a ti...
rompiendo el ciclo infinito del "¿Y si...?",
...dejando de vivir en piloto automático,
...trabajando el duelo,
... entendiendo cómo funciona tu mente y las trampas que te pone,
... reconociendo que hay muchos tipos de ayuda y animándote a alzar la mano,
... dándote permiso de sentir.

¿

Editorial:
Aguilar
Año de edición:
2026
Materia
Superación personal
ISBN:
978-607-38-7254-6
Páginas:
176
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel
  • Del Valle

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