Efecto del tarareo, El

Efecto del tarareo, El

Sanación con sonido para la salud y la felicidad, La

Goldman, Jonathan / Goldman, Andi

$315.00 MXN

Sinopsis

El tarareo es uno de los sonidos más simples y, sin embargo,
más profundos que podemos hacer. La investigación y los
estudios más recientes han demostrado que el tarareo es
mucho más que un sonido autocalmante. Afecta un nivel
físico, reduciendo el estrés, proporciona calma y mejorando
nuestro sueño, reduciendo el ritmo cardíaco y la presión
arterial, y producir neuroquímicos poderosos como la
oxitocina, la hormona del «amor».
En esta completa guía sobre el tarareo consciente, Jonathan
y Andi Goldman proporcionan las claves y ejercicios muy
completos, con ejemplos de audio online, que te permitirán
experimentar el poder de la resonancia vibratoria que
produce el tarareo y aprovechar sus benefi cios sanadores
para el cuerpo, la mente y el espíritu. Exploran los aspectos
científi cos del sonido, revelando cómo este puede
reorganizar la estructura molecular y cómo no solo ayuda
con los niveles de estrés, sueño y presión arterial, sino que
optimiza importantes funciones en el organismo:
? Incremento de la circulación linfática y de la producción
de la melatonina.
?Liberación de endorfi nas y de óxido nítrico, un
neurotransmisor fundamental para la salud y el bienestar.
? Ayuda en el tratamiento del Alzheimer y otros trastornos
neurológicos.

Editorial:
Edaf
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-414-3844-6
Páginas:
224
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

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