Dieta y meditación

Dieta y meditación

Aprender a comer de forma consciente

Gauding, Madonna

$464.00 MXN

Sinopsis

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

Editorial:
Siruela
Materia
Técnicas de relajación
ISBN:
978-84-17996-52-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Pasta dura
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

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