Dieta cetogénica, recetas de 30 minutos (o menos)

Dieta cetogénica, recetas de 30 minutos (o menos)

100 recetas de bajo contenido en carbohidratos, fácil de preparar y cocinar en pocos minutos, para mejorar la salud y perder peso

Slajerova, Martina

$570.00 MXN

Sinopsis

La dieta cetogénica está basada en la capacidad de nuestro cuerpo para metabolizar las grasas como fuente de energía. Este proceso, denominado cetosis, se activa cuando ayunamos pero también cuando disminuimos el consumo de carbohidratos mientras aumentamos la ingesta de grasas. Tanto nuestro cuerpo como nuestro cerebro se benefi cian de los ácidos presentes en las grasas, que actúan como una fuente de energía más efi ciente —aunque más lenta— que los carbohidratos (glucosa) y además contribuyen al equilibrio metabólico del organismo. Siguiendo la dieta de la cetosis cuidarás tu salud y alcanzarás tu peso ideal. Para hacerte la vida más fácil, esta obra te propone 100 recetas cetogénicas deliciosas, sencillas y variadas con las que podrás preparar desayunos, almuerzos, cenas, postres e incluso tentempiés en menos de media hora.

Editorial:
Gaia Ediciones
Materia
Recetarios
ISBN:
978-84-8445-710-7
Páginas:
192
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Otros libros del autor

Libros relacionados

  • Peaceful Kitchen
    Perez, Catherine
    From nutritionist and social media star @plantbasedrd, more than one hundred, nourishing, feel-good, and easy-to-follow recipes, inspired by Mexican and Dominican flavors, for mindful, creative plant-based meals.In her first cookbook, Catherine Perez, a food creator and registered dietitian, guides you through a delightful exploration of mouthwatering plant-based recipes, provi...

    $675.00 MXN

    En stock
  • Official Stardew Valley Cookbook, The
    Concernedape / Novak, Ryan
    The first official cookbook from the immensely popular Stardew Valley, featuring more than 50 delightful recipes straight out of the video game.“Hungry? Thirsty? I’ve got just the thing!”—Gus Welcome to Stardew Valley, where each season brings a new crop of bountiful food to make for friends and family. From farm staples like veggies, fruit, milk, and eggs to foraged mushrooms ...

    $564.00 MXN

    En stock
  • Abuela
    Autores, Varios
    Esperamos que estas páginas conserven los tesoros de tu familia para que pasen de generación en generación. Te invitamos a que regales este libro a tu abuela y le pidas que comparta contigo sus recetas y secretos culinarios. Una vez que haya terminado de escribir todas las recetas, debe devolverte este ejemplar para que tú te encargues de conservarlo y compartir este recetario ...

    $299.00 MXN

    En stock
  • Latinísimo
    Gutierrez, Sandra A
    An encyclopedic cookbook (from Chiles Rellenos and Tostones to Golden Coconut Chicken and Dulce de Leche Tart) celebrating Latin American home cooking—the first to cover the day-to-day home cooking of all twenty-one nations—by one of the most respected authorities on the subject"As practical and day-to-day useful as it is revelatory . . . A book to treasure today and to pass on...

    $848.00 MXN

    En stock
  • Jacques Pépin Cooking My Way
    Pépin, Jacques / Hopkins, Tom (photog.)
    Master chef Jacques Pépin shares his expert insights on cooking economically at home—how to save money, time, and effort—in Jacques Pépin Cooking My Way, with over 150 recipes.All great chefs know not to waste ingredients, time, or effort—and for master chef Jacques Pépin, this means thinking efficiently about cooking, even at home. In Jacques Pépin Cooking My Way, the legendar...

    $685.00 MXN

    En stock
  • Catan(r): The Official Cookbook
    Ulysses Press
    Embark on a culinary adventure with the first-ever official CATAN® cookbook–the perfect companion to your next game night.Welcome, adventurers! The hexes of CATAN lie before you. The promise of abundant resources, development cards, and victory points are close at hand. But all good Catanians need a good meal before they can build strong settlements and grand cities.With CATAN®...

    $519.00 MXN

    En stock