Dieta cetogénica, recetas de 30 minutos (o menos)

Dieta cetogénica, recetas de 30 minutos (o menos)

100 recetas de bajo contenido en carbohidratos, fácil de preparar y cocinar en pocos minutos, para mejorar la salud y perder peso

Slajerova, Martina

$570.00 MXN

Sinopsis

La dieta cetogénica está basada en la capacidad de nuestro cuerpo para metabolizar las grasas como fuente de energía. Este proceso, denominado cetosis, se activa cuando ayunamos pero también cuando disminuimos el consumo de carbohidratos mientras aumentamos la ingesta de grasas. Tanto nuestro cuerpo como nuestro cerebro se benefi cian de los ácidos presentes en las grasas, que actúan como una fuente de energía más efi ciente —aunque más lenta— que los carbohidratos (glucosa) y además contribuyen al equilibrio metabólico del organismo. Siguiendo la dieta de la cetosis cuidarás tu salud y alcanzarás tu peso ideal. Para hacerte la vida más fácil, esta obra te propone 100 recetas cetogénicas deliciosas, sencillas y variadas con las que podrás preparar desayunos, almuerzos, cenas, postres e incluso tentempiés en menos de media hora.

Editorial:
Gaia Ediciones
Materia
Recetarios
ISBN:
978-84-8445-710-7
Páginas:
192
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Artículos relacionados

  • Nada sofisticado
    Roman, Alison
    Una cena espontánea entre semana con vecinos, una fiesta inesperada de sábado noche con amigos o cualquier otra situación necesita platos sencillos regados con mucho vino y un ambiente relajado. La profusa colección de recetas totalmente nuevas que propone Alison Roman —con gran presencia de verduras fáciles de preparar y cereales versátiles, una especial atención a los aperiti...

    $680.00 MXN

    En stock
  • Cocina vegana para todos los días
    Hingle, Richa
    En su nuevo libro, Richa Hingle despliega sus habilidades gastronómicas para enseñarnos a preparar deliciosos platos internacionales rebosantes de aroma casero. Además de presentarnos una gran cantidad de salsas impresionantes, esta obra nos descubre ideas provenientes de distintas tradiciones gastronómicas, así como asombrosas combinaciones de alimentos que desatarán nuestra c...

    $610.00 MXN

    En stock
  • Hot Chicken Cookbook, The
    Charles Davis, Timothy
    Nashville-style Hot Chicken is the Music City’s claim to culinary fame. Entrenched in the city’s history, but also fresh enough to contribute to Nashville’s exploding national popularity as a creative urban scene, Hot Chicken is an addiction and a sweet, spicy salvation to those who've had it. In The Hot Chicken Cookbook, Timothy Davis, a chef, writer, and Nashville resident, t...

    $403.00 MXN

    En stock
  • Pioneer Woman Cooks, The
    Drummond, Ree
    Accidental ranch wife, beloved multiple Bloggie Award-winning blogger, and #1 New York Times bestselling author of The Pioneer Woman Cooks, Ree Drummond is back with a second helping of irresistible recipes, down home wit, and warm remembrances. With The Pioneer Woman Cooks: Food from My Frontier, Ree serves up a feast of delicious, soul-satisfying, cowboy-approved comfort food...

    $450.00 MXN

    En stock
  • Receta para cada dia del año
    Si cocina a menudo para familiares y amigos, sabrá que lo único que puede convertir esta tarea cotidiana en una obligación es su carácter repetitivo. Por muy buenos cocineros que seamos, pensar qué comidas preparar para la familia cada día del año puede agotar deprisa nuestro banco de ideas. Además, las ocasiones especiales conllevan un desafío adicional, sobre todo si no estam...

    $399.00 MXN

    En stock
  • Hot Dogs, Hamburgers, Tacos & Margaritas
    Auriac, Alexandre / Launay, Elsa / Pagliano, Guillaume / Burggraf, Steve
    This is a smart, fun collection of everyone’s favourite foods in a single book – who doesn’t love hot dogs, hamburgers, tacos, and margaritas?With more than 100 recipes, from quick and easy to classic to more gourmet fare, including some more unusual ingredients, this book brings all of your fast-food favourites together in one place (alongside some awesome accompaniments like ...

    $603.00 MXN

    En stock

Otros artículos del autor