Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Gilpin, Richard

$500.00 MXN

Sinopsis

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

Editorial:
Siruela
Año de edición:
2018
Materia
Salud
ISBN:
978-84-17454-40-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Pasta dura
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

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