Cerebro en forma a cualquier edad, El

Cerebro en forma a cualquier edad, El

Programa fácil de 12 semanas

Gupta, Sanjay

$630.00 MXN

Sinopsis

Cada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de un cerebro a pleno rendimiento durante toda la vida.
En El cerebro en forma, el doctor Sanjay Gupta se basa en los estudios más recientes para desvelarnos cuáles son los secretos de la longevidad cognitiva. Sortea primero las trampas y los mitos que existen sobre la salud cerebral para aportar después ejercicios prácticos en un innovador y accesible programa de doce semanas para desarrollar nuestro cerebro.
Antes de que tengamos problemas de memoria se nos presenta la oportunidad de conseguir un cerebro resistente a la enfermedad, aun cuando existan factores genéticos de riesgo. En el caso de las personas que ya estén padeciendo un deterioro cognitivo, o estén a cargo de un familiar con demencia, el doctor Gupta nos brinda su larga experiencia para conseguir que el día de mañana sea más productivo y positivo.

Editorial:
Kairós
Año de edición:
2021
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9988-918-4
Páginas:
440
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Otros libros del autor

  • Tu mejor versión en 12 semanas
    Gupta, Sanjay
    Bestseller del New York Times. Lleno de consejos, citas y sugerencias, Tu mejor versión en 12 semanas es la guía que necesitas para mantener tu cerebro joven y sano a cualquier edad.Con su libro El cerebro en forma, Sanjay Gupta, corresponsal medico jefe de la CNN, ha ayudado a innumerables lectores a mantener sus cerebros activos y productivos. Ahora, en Tu mejor versión en 12...

    $390.00 MXN

    No disponible

Libros relacionados

  • Dime dónde te duele
    Zoffness, Rachel
    LA REVOLUCIÓN DEL DOLOREl dolor no lo construye el cuerpo, sino el cerebro.Todos experimentaremos dolor en algún momento de nuestras vidas: de espalda, de parto o los achaques de la vejez. Ninguno de nosotros se librará. Pero ¿y si todo lo que creías saber sobre él fuera erróneo? Nos han dicho que es puramente físico, que solo está relacionado con el cuerpo. Pero la verdad es q...

    $398.00 MXN

    En stock
  • Tu química secreta
    Vuorisalmi, Emilia
    Una guía revolucionaria y profundamente transformadora para aprender a vivir en sintonía con tus tres grandes hormonas del bienestar (dopamina, serotonina y oxitocina) y crear una vida más libre, vital y auténtica desde dentro.Tu cuerpo tiene su propio sistema de guía interno: tres hormonas que, cuando fluyen en equilibrio, transforman tu vida desde la raíz.En este libro sorpre...

    $298.00 MXN

    En stock
  • Equilibrio invisible, El
    Messuti,Ilaria
    Descubre el poder de tus hormonas y desmitifica las falsas creencias para alcanzar el bienestar y la armonía en tu cuerpo y mente.Las «famosas» hormonas están en boca de todos y se invocan por las razones más diversas. Desde el control del metabolismo hasta la regulación de los ciclos de sueño y menstruales, las hormonas son las directoras de una orquesta interna que nos guía d...

    $228.00 MXN

    En stock
  • Nutriente de la longevidad, El
    Venn-Watson, Stephanie
    Descubre el secreto de la longevidad con la revolucionaria investigación de la Dra. Stephanie Venn-Watson sobre la molécula C15:0, un ácido graso esencial presente en la leche entera, el queso y los pescados azules que puede mejorar tu salud y alargar tu esperanza de vida.En El nutriente de la longevidad, la Dra. Venn-Watson revela la ciencia que hay detrás del C15:0, el primer...

    $675.00 MXN

    En stock
  • Paradoja intestino-cerebro, La
    Gundry, Steven R.
    El doctor Steven R. Gundry, autor superventas en la lista de The New York Times y creador de la innovadora serie de libros La paradoja vegetal, presenta pruebas convincentes de que nuestro microbioma intestinal determina nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, así como nuestra salud mental, emocional y neuronal; y nos muestra cómo sanarlo para recuperar el control d...

    $576.00 MXN

    En stock
  • Dile adiós a las gafas
    Bornet, Philippe
    ¿Cansado de tus gafas?Este libro te lleva, paso a paso, desde cómo funciona tu ojo hasta las opciones reales para ver mejor. Con ejemplos claros y un tono cercano, entenderás miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia; conocerás pruebas diagnósticas clave y sabrás qué significan tus resultados. Descubrirás ventajas y límites de gafas y lentillas, y entrarás sin miedo en el...

    $369.00 MXN

    En stock