Cerebro en forma a cualquier edad, El

Cerebro en forma a cualquier edad, El

Programa fácil de 12 semanas

Gupta, Sanjay

$630.00 MXN

Sinopsis

Cada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de un cerebro a pleno rendimiento durante toda la vida.
En El cerebro en forma, el doctor Sanjay Gupta se basa en los estudios más recientes para desvelarnos cuáles son los secretos de la longevidad cognitiva. Sortea primero las trampas y los mitos que existen sobre la salud cerebral para aportar después ejercicios prácticos en un innovador y accesible programa de doce semanas para desarrollar nuestro cerebro.
Antes de que tengamos problemas de memoria se nos presenta la oportunidad de conseguir un cerebro resistente a la enfermedad, aun cuando existan factores genéticos de riesgo. En el caso de las personas que ya estén padeciendo un deterioro cognitivo, o estén a cargo de un familiar con demencia, el doctor Gupta nos brinda su larga experiencia para conseguir que el día de mañana sea más productivo y positivo.

Editorial:
Kairós
Año de edición:
2021
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9988-918-4
Páginas:
440
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Otros libros del autor

  • Tu mejor versión en 12 semanas
    Gupta, Sanjay
    Bestseller del New York Times. Lleno de consejos, citas y sugerencias, Tu mejor versión en 12 semanas es la guía que necesitas para mantener tu cerebro joven y sano a cualquier edad.Con su libro El cerebro en forma, Sanjay Gupta, corresponsal medico jefe de la CNN, ha ayudado a innumerables lectores a mantener sus cerebros activos y productivos. Ahora, en Tu mejor versión en 12...

    $390.00 MXN

    En stock

Libros relacionados

  • Vida nootrópica
    Valenzuela, Antonio
    Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efe...

    $348.00 MXN

    En stock
  • Dime qué sientes
    Martín-Fernández, Jesús
    La historia del doctor Jesús Martín-Fernández, el «neurocirujano de las emociones» que ha revolucionado la medicina con sus descubrimientos."En febrero de 2023, el doctor Jesús Martín-Fernández llevó a cabo, con éxito, la primera cirugía cerebral despierta en la que se utilizó un test de inteligencia artificial para identificar y preservar las emociones del paciente. Con este h...

    $269.00 MXN

    En stock
  • Dime qué come y te diré cómo se porta
    Ferrerós, María Luisa
    M.ª Luisa Ferrerós vuelve con un libro esencial para fomentar hábitos saludables y corregir conductas inadecuadas en niños y adolescentes¿Cómo afecta la alimentación al comportamiento infantil? ¿Hasta qué punto el exceso de azúcar puede cambiar la conducta del niño? ¿Puede una dieta no equilibrada provocar alteraciones nerviosas?Estas son algunas de las dudas que la psicóloga d...

    $248.00 MXN

    En stock
  • Revolucionario mundo de los probióticos, El
    Otero, Olalla
    En tu cuerpo habitan billones de microorganismos… y tu salud depende de ellos.La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos?No te preocupes, Olalla Otero te cuenta qué son y c...

    $228.00 MXN

    En stock
  • Ingredientes
    The Ordinary
    El primer libro de la marca bestseller.En 2016, The Ordinary revolucionó la industria de la belleza al hacer lo que siempre debió ser común: decir la verdad.La marca democratizó el skincare al lograr que los ingredientes activos de los productos de belleza fueran accesibles gracias a sus precios, amables con el bolsillo. Su misión era simple: rechazar el statu quo para, en su l...

    $398.00 MXN

    En stock
  • Poder de la suplementación, El
    Fernández, Odile
    Un libro esencial para construir un estilo de vida saludable más allá de cualquier pastilla.Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. Pero ¿cómo saber cuál es el más adecuado para nuestra salud?En un mundo tan saturado de opci...

    $318.00 MXN

    En stock