El baloncesto es único porque no es sólo un juego de equipo, sino también individual. Mejorar la técnica
de uno mismo como jugador supone una ayuda para el equipo. Este libro sirve de guía a profesores y entrenadores así como a padres que deseen iniciar a sus hijos más jóvenes en este deporte. Pero, ante todo, ha sido escrito para los jugadores puesto que son ellos los que continuamente buscan formas de mejorar su juego.
Está dividido en diez pasos: juego de piernas defensivo y ofensivo, lanzar, pasar y recoger, driblar, rebotar, movimientos ofensivos, jugadas de dos y tres jugadores, contraataque, ataque en equipo y defensa en equipo, que le explican por qué cada
concepto o habilidad es importante, le identifican las claves de cada técnico, le ayudaran a corregir
errores frecuentes, le explican cómo practicar cada habilidad de forma realista, le hacen una lista de
las finalidades específicas del rendimiento para cada ejercicio y le permiten avanzar al ritmo de cada
uno.
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