El mundo de los sueños es tan misterioso como atractivo. ¿Quién no se ha despertado con el corazón a mil por hora pero sin recordar nada? ¿Quién no ha tenido ese sueño en el que corre sin parar pero no llega a ningún lado? Si abres las páginas de este libro, encontrarás una guía práctica y divertida con ejercicios para saber más acerca de lo que sucede cuando cierras los ojos.
Este libro te ayudará a:
• crear un diario de sueños
• mejorar tus hábitos de sueño y soñar más
• influir en tus sueños
• usar los sueños para mejorar tus relaciones
• emplear una guía del sueño para interpretar tus sueños
• adentrarte en el mundo de los sueños lúcidos
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