No hay nada como el sabor de la comida natural,sobre todo cuando se preparan en casa con la garantía de que los alimentos no han sido manipulados ni se les han añadido conservantes. Con estas nutritivas recetas comerá bien y gozará de las ventajas de un estilo de vida saludable.
Estas recetas saludables se prepararan únicamente con ingredientes puros, desde cereales integrales, semillas, frutos secos y legumbres, hasta frutas y hortalizas frescas, pasando por carne magra y pescado. En estas páginas aprenderá a comer bien sin renunciar a la buena mesa.
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