Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: urban melissa

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  • Libro de los límites, El
    Libro de los límites, El
    Urban, Melissa
    Una poderosa y práctica guía para establecer límites que nos muestra cómo priorizar nuestras necesidades y revolucionar nuestras relaciones.¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es que necesitas establecer algunos límites...

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  • Book of Boundaries, The
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    Urban, Melissa
    "Melissa Urban shows the way forward with clarity, vulnerability, and humor."-Gretchen Rubin, author of Life in Five SensesMelissa Urban has helped millions of people transform their relationship with food. Now, in this powerful and practical guide, she shows how boundaries-clear limits you set to protect your energy, time, and health-are the key to feelings of security, confid...

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  • Book of Boundaries, The
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    Urban, Melissa

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