Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: teasdale john

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  • Por qué funciona el mindfulness
    Por qué funciona el mindfulness
    Teasdale, John
    ¿Qué sucede en nuestra mente cuando prestamos atención? ¿Por qué nos referimos al mindfulness como un estado de ser? Desde una perspectiva científica, ¿cómo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas? En este elocuente libro, John Teasdale –reconocido por aplicar el mindfulness al tratamiento de la depresión– explora los cambios que se experimentan gracias a las ...

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  • MBCT
    MBCT
    Segal, Zindel / Williams, Mark G. / Teasdale, John
    Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una segunda edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (TCBM) para el tratamiento de la depresión.El libro proporciona instrucciones graduales para integrar la meditación, el movimiento atento y las interv...

    $891.00 MXN

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  • Vencer la depresión
    Vencer la depresión
    Wiiliams, Mark / Teasdale, John / Segal, Zindel / Kabat-Zinn, John
    Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas.En Vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros int...

    $799.00 MXN

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