Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: stephens mark

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  • Ajustes de yoga
    Ajustes de yoga
    Stephens, Mark
    Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica de...

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  • Cartas de secuencias de yoga
    Cartas de secuencias de yoga
    Stephens, Mark

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  • Yoga para dormir mejor
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    Stephens, Mark

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    Stephens, Mark
    La enseñanza del yoga es un recurso esencial para todos los profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga. Con más de doscientas fotos e ilustraciones, este libro es ideal como texto para los programas de formación de maestros de yoga. Contiene información detallada sobre los métodos de enseñanza, los principios de las secuen...

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