Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: patel nita

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  Curso básico de yoga

  Patel, Nita

  Curso básico de... Yoga es su instructor ideal y paciente. Le muestra con todo detalle las ténicas de respiración y estiramiento con las que rápidamente adquirirá confianza y destreza. A continuación le explica un conjunto de posturas y secuencias, sin dar nada por sentado. Con abundantes consejos, recordatorios y recursos para cuando algo sale mal, pronto se aficionará a esta ...

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