Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: kross ethan

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  • Cambia cómo piensas para cambiar cómo sientes
    Cambia cómo piensas para cambiar cómo...
    Kross, Ethan
    El neurocientífico y psicólogo experimental Ethan Kross nos presenta una guía basada en la evidencia científica con la que aprenderemos a usar las herramientas que ya tenemos para gestionar nuestras emociones y llevar una vida más sana, feliz y productiva.Nuestras vidas están llenas de situaciones que nos hacen entrar en bucle, ya sea por la ansiedad que nos genera ir al dentis...

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  • Shift
    Shift
    Kross, Ethan
    A myth-busting, science-based guide that addresses the timeless question of how to manage your emotional life using tools you already possess—from the bestselling author of Chatter.Whether it’s anxiety about going to the doctor, boiling rage when we’re stuck in traffic, or devastation after a painful break-up, our lives are filled with situations that send us spiraling. But as ...

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