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  • Solución polivagal, La
    Solución polivagal, La
    Kase, Rebecca
    Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos. ¿Sientes que siempre estás en estado de alerta? ¿Eres presa del estrés, la ansiedad y el agobio? Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones económicas, la sobrecarga provocada por la tecnología y las rede...

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