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Técnicas para dormir mejor

Fernández, Carmen

Una mala noche la tiene cualquiera, pero cuando el insomnio se convierte en norma nuestra calidad de vida desciende y ponemos en gran riesgo nuestra salud. Tomemos cartas en el asunto conociendo primero las bases teóricas: nuestra complejidad neuronal y las características que debe tener un buen sueño en casa etapa de la vida, cuáles son los trastornos del sueño más habituales ...

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Cómo se fabrica un medicamento

Fernández Alonso, Maria del Carmen

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Más espectaculares lugares del mundo, Los

Fernández, Carmen

Siéntete como un auténtico viajero, explorando nuevos horizontes en Los Lugares más espectaculares del mundo, una recopilación única, dividida por continentes y por países, para facilitar el trayecto del lector por estas páginas. Cada destino cuenta con una ficha práctica con datos con datos peculiares, clima, consejos para el transporte y ejemplos de la gastronomía local para ...

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Yogures, smoothies & helados

Fernández, Carmen

No hay que esperar una ocasión especial para degustar alguna de las recetas incluidas en este libro, sino que cualquier tarde es buena para merendarlos o bien para terminar deliciosamente una comida familiar. Las recetas vienen ilustradas con fotografías y explicadas paso a paso, para que el resultado sea óptimo. También se incluye la información nutricional sobre sus ingredien...

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Cocina slow

Fernández, Carmen

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