Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: cardalda alba

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  • Libera el tigre que llevas dentro
    Libera el tigre que llevas dentro
    Cardalda, Alba
    ¿Te imaginas un journal con más valor terapéutico? Tras conquistar a más de 300.000 lectores, Alba Cardalda nos presenta el complemento práctico de Cómo mandar a la mierda de forma educada.Si vives en este mundo, sabrás que marcar tus límites no es tarea fácil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el día a día con la pareja: decir «no»...

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  • Como dejar de ser tu peor enemigo
    Como dejar de ser tu peor enemigo
    Cardalda, Alba
    Tras el éxito de Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda nos sorprende con un manual imprescindible para llevarnos bien con nosotros mismos.Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremed...

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  • Como mandar a la mierda de forma educada
    Como mandar a la mierda de forma educada
    Cardalda, Alba
    PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL.¿Por qué nos cuesta poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a que dejen de querernos si decimos «no» son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos e...

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