Tools, The

Tools, The

5 Tools to Help You Find Courage, Creativity, and Willpower--And Inspire You to Live Life in Forward Motion

Stutz, Phil & Barry Michels

$348.00 MXN

Sinopsis

The Tools offers a solution to the biggest complaint patients have about therapy: the interminable wait for change to begin. The traditional therapeutic model sets its sights on the past, but psychiatrist Phil Stutz and psychotherapist Barry Michels employ an arsenal of techniques—“the tools”—that allow patients to use their problems as levers that access the power of the unconscious and propel them into action. Suddenly, through this transformative approach, obstacles become new chances—to find courage, embrace discipline, develop self-expression, deepen creativity.

A dynamic, results-oriented practice, The Tools aims to deliver relief from persistent problems and restore control and hope right away. Every day presents challenges—big and small—that the tools transform into opportunities to bring about bold and dramatic change in your life. Stutz and Michels teach you how to:

• Get Unstuck: Master the things you are avoiding and live in forward motion.
• Control Anger: Free yourself from out-of-control rage and never-ending grudges.
• Express Yourself: Learn the secret of true confidence and find your authentic voice.
• Combat Anxiety: Stop obsessive worrying and negative thinking.
• Find Discipline: Activate willpower and make the most of every minute.

With The Tools, Stutz and Michels allow you to realize the full range of your potential. Their goal is nothing less than for your life to become exceptional—exceptional in its resiliency, in its experience of real happiness, and in its understanding of the human spirit.

Editorial:
Random House
Año de edición:
2013
Materia
Superación personal
ISBN:
978-0-8129-8304-3
Páginas:
288
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Inglés

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel
  • Del Valle

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Libros relacionados

  • Montaña eres tú, La
    Wiest, Brianna
    Cómo transformar el autosabotaje en automaestríaLas montañas simbolizan los grandes desafíos que enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario aprender a identificar y cambiar las conductas que nos llevan al autosabotaje.Por medio del conocimiento y la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, el desarrollo de inte...

    $248.00 MXN

    En stock
  • Tus zonas sagradas
    Dyer, Wayne W.
    Una guía para activar tu poder espiritual y transformar la realidad cotidiana.Este es un viaje profundo hacia tu interior para descubrir ese espacio sagrado de paz y conexión universal que habita en ti.Wayne W. Dyer, también conocido como el «padre de la motivación», enseña a sus lectores a superar la necesidad de aprobación externa, reprogramar tu mente, dejar atrás las cargas...

    $288.00 MXN

    En stock
  • ¿Qué deseas para tus hijos?
    Dyer, Wayne W.
    Wayne W. Dyer te acompaña para ser el ejemplo de alguien que sabe disfrutar de la vida por el bien de ellos y también por el tuyoSi has reflexionado sobre tu maternidad o paternidad, si deseas darles a tus hijos las herramientas necesarias para enfrentar la vida, o si tu mayor interés es que lleven vidas felices y plenas, este libro es para ti.Wayne W. Dyer, también conocido co...

    $368.00 MXN

    En stock
  • Camino de la perfección, El
    Dyer, Wayne W.
    200 pensamientos para hacer tus días más significativosDel autor del «bestseller» Tus zonas erróneasUna frase sencilla puede cambiar por completo tu forma de ver la vida. Unas cuantas palabras tienen el poder de lograr que conectes con tu grandeza, que te abras a la claridad y que sintonices con tu voz interior.Wayne?W. Dyer, también conocido como el «padre de la motivación», p...

    $248.00 MXN

    En stock
  • Deja de pensar en blanco o negro
    Wada, Hideki
    Un bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con más de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una auténtica «receta» para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior.¿Por qué algunas personas parecen conservar siempre el buen ánimo mientras tú te irritas por cualquier cosa? Según el prestigioso psiquiatra japonés Hideki Wada...

    $228.00 MXN

    En stock
  • Seguridad emocional
    Levine, Amir
    El esperado regreso del coautor de Maneras de amar, el fenómeno internacional que ha vendido más de 3 millones de ejemplaresAños después de popularizar el concepto fundamental de los estilos de apego, el psiquiatra y neurocientífico Amir Levine regresa con una obra brillante y transformadora sobre la ciencia de las conexiones humanas. En ella explica cómo las personas con un es...

    $328.00 MXN

    En stock