Con este libro obtendrás herramientas prácticas para el día a día. Identifica y cambia patrones mentales y... ¡Reprográmate!
Un manual para rediseñar tu vida desde dentro. Si sientes que estás postergando tu propósito o que tu realidad ya no encaja contigo, este libro es para ti. Porque quizá es el momento de echar el freno y diseñar una vida más libre, auténtica y llena de sentido. Una vida escrita por y para ti. Anita Aldana, coach y creadora de la comunidad 30Libros, te guía paso a paso para reprogramar tus pensamientos, superar bloqueos y accionar una vida más auténtica, libre y consciente.
Reprogramándote es mucho más que otro libro de autoayuda: es una guía clara, con ejercicios prácticos y lenguaje directo, para reconfigurar la forma en la que piensas, actúas y te relacionas contigo misma. A partir de conceptos de PNL, biblioterapia e inteligencia emocional, Anita Aldana —coach y exdirectiva en empresas como Google, Colgate, Nivea o Nielsen— te acompaña a revisar tus creencias limitantes, vencer la procrastinación, redefinir tu propósito y comenzar una transformación profunda desde tu “yo del futuro”. Un libro que habla directamente a mujeres en momentos de cambio, con herramientas concretas para dejar atrás el miedo, recuperar la claridad y dar el primer paso hacia una vida escrita por y para ti.
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