¿Por qué nos enojamos?

¿Por qué nos enojamos?

Una guía para comprender tu enojo y utilizarlo para un cambio positivo

Martin, Ryan

$369.00 MXN

Sinopsis

Es momento de reconocer el enojo como una fuerza saludable y poderosa en tu vida, un combustible que libera tu creatividad, te ayuda a resolver problemas y a enfrentar tus frustraciones.
Así es la propuesta del Dr. Ryan Martin, quién tras más de 20 años de investigación y análisis te invita a adoptar una visión integral del enojo por medio de técnicas de control, cuestionarios, registros de emociones y muchas herramientas más.

Es normal experimentar ira, pero no hay que confundirla con agresividad. Y este libro te hará comprender sus diferentes espectros para crear relaciones más sanas con la gente que quieres y, sobre todo, saber qué hacer con ella una vez que sale de ti.

Editorial:
Vergara y Riba Editoras
Año de edición:
2024
Materia
Superación personal
ISBN:
978-607-700-006-8
Páginas:
320
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Libros relacionados

  • Red Flags, Green Flags
    Fenwick, Ali
    Psicología moderna para superar los dramas del día a día.¿Tu vida está llena de dramas innecesarios? ¿Actúas rápidamente cuando ves cosas que no te gustan de los demás?Ser capaz de diferenciar las banderas rojas de las verdes requiere un esfuerzo para cambiar nuestras percepciones sobre las relaciones humanas, la autorreflexión y el funcionamiento del cerebro.Aprender a identif...

    $368.00 MXN

    En stock
  • Constelar la vida
    Garriga, Joan
    Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española. Los vínculos, las raíces, las relaciones y el amor son las unidades básicas de la vida y nos convierten en lo que realmente somos. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen, y cómo su ausencia, o su negación, nos causan sufrimiento e infelicidad? Cuando aparece, el dolor nos ...

    $299.00 MXN

    En stock
  • Poder está dentro de ti, El: Nueva...
    Hay, Louise L.
    ¡Más de 50 millones de libros vendidos en el mundo! Si ya leíste Tú puedes sanar tu vida, con este título ampliarás tu colección de éxitos de Louise L. Hay. Porque el poder que has buscado afuera durante tantos años ha estado dentro de ti todo este tiempo.Louise L. Hay, la pionera de la sanación y el bienestar, te brinda aquí las técnicas adecuadas para aplicar tu sabiduría int...

    $268.00 MXN

    En stock
  • Cultiva tu felicidad
    Guggenheim, Karen
    Tú eres libre de elegir cómo reaccionar ante las circunstancias que te presenta la vida. Elige ser feliz¿Es posible superar el dolor y reaprender a ser feliz? Karen Guggenheim se cuestionó esto después de la repentina muerte de su esposo. Abrumada por esta pérdida, decidió convertir el sufrimiento en motivación y embarcarse en un viaje transformador, que la llevó a experimentar...

    $298.00 MXN

    En stock
  • Tú puedes sanar tu cuerpo: Nueva edición...
    Hay, Louise L.
    Para tener una vida espléndida, debes tener pensamientos espléndidos.La ira, el resentimiento, las críticas y la culpa son patrones mentales que lastiman tu cuerpo; pero el daño es reversible y puedes transformarlo si te deshaces de las creencias destructivas.Louise L. Hay, pionera de la sanación y el bienestar, te brinda la clave holística para encontrar la causa de tus malest...

    $248.00 MXN

    En stock
  • Existir suavecito
    Malvestida
    Amix:Si tienes este libro entre tus manos, ¡felicidades! Seguramente no tienes idea de qué pedo con la vida y nosotrxs tampoco. ¡Por eso estamos aquí, para cuestionarnos todo!En esta bonita antiguía ilustrada encontrarás reflexiones, entrevistas y ejercicios. Lejos de decirte qué hacer, Existir suavecito busca darte un apapacho. Hablaremos sobre las crisis existenciales de la v...

    $288.00 MXN

    En stock