Placer de comer y estar sano, El

Placer de comer y estar sano, El

Esquivel, Guadalupe / Luna, Adriana

$239.00 MXN

Sinopsis

Aquí encontrarás información valiosa que te orientará para balancear tu dieta con la guía del Plato del Bien Comer, el cual indica las mejores combinaciones de los grupos de alimentos para conservar la salud. También se describen enfermedades relacionadas con los malos hábitos de alimentación.

Editorial:
Editorial Terracota
Materia
Dietas
ISBN:
978-607-7616-65-8
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario
$239.00 MXN
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Compartir artículo
5

Calificación

5 Votos
 ENVÍO GRATUITO $800 CDMX $1,300 Resto del país

Libros relacionados

  • De la boca a tu salud
    De la boca a tu salud
    Quintas, Ángela
    Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas s...

    $249.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Inflamación no es la cuestión, La
    Inflamación no es la cuestión, La
    Velasco, Mireia / Valenzuela Canovaca, Antonio (prólogo)
    Vivir a medio gas el resto de tu vida no es una opción. No te conformes con las recetas mágicas que muchos prometen y soluciona el problema desde la raíz.Falta de energía, migrañas, dolores articulares, patologías intestinales, niebla mental. Se han dicho muchas cosas sobre la inflamación, uno de los problemas de salud más comunes y base de muchas otras enfermedades crónicas, p...

    $299.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Hábitos saludables para perder peso
    Hábitos saludables para perder peso
    Carpenter, Ben
    UNA GUÍA QUE TRANSFORMARÁ PARA SIEMPRE TU RELACIÓN CON LA COMIDA Y TU ESTILO DE VIDALos buenos hábitos son poderosos. Traen consigo cambios paulatinos hasta que se convierten en algo natural. Pero cuando se trata de perder grasa, muchas veces nos centramos en evitar los malos hábitos en lugar de tratar de incorporar rutinas saludables. Ben Carpenter, entrenador de fitness y ama...

    $310.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Alimentación compasiva
    Alimentación compasiva
    Hurtado, Mireia
    ¿Cuánto tiempo dedicas al día a pensar en lo que comes?Organizar el menú, comprar los ingredientes, preparar las comidas y cenas para toda la semana… Si a esto le sumamos tener que buscar siempre que todo sea ecológico, que no lleve gluten o lactosa, que no se solapen ciertos alimentos, que sea libre de azúcares y de aceites refinados, que haya un tope de calorías por plato, qu...

    $328.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Desintoxícate
    Desintoxícate
    Hobson, Rob
    Elimina tu adicción a los alimentos ultraprocesados y mejora tu saludSi padeces cansancio, ansiedad, inflamación, hipertensión o altos niveles de glucemia, es probable que tu cuerpo esté intoxicado de alimentos ultraprocesados. Los refrescos, las sopas instantáneas, las galletas o los Nuggets son ejemplos de ultraprocesados con altos niveles de carbohidratos y muy pocos nutrien...

    $298.00 MXN

    Comprar
    En stock
  • Alimenta tu segundo cerebro
    Alimenta tu segundo cerebro
    Leeming, Emily
    Optimiza tu salud intestinal para revolucionar tu energía, estado de ánimo y rendimiento mental, sin dietas estrictas ni contar calorías.El plan de 10 pasos para optimizar el eje intestino-cerebro y sentirte mejor que nunca¿Te sientes cansado y desanimado? ¿Hinchado? ¿No puedes concentrarte?Ese es tu intestino hablándole a tu cerebro, y ha llegado el momento de escuchar. Descub...

    $398.00 MXN

    Comprar
    En stock