Microdosis de amor propio

Microdosis de amor propio

Porto, Katerine

$249.00 MXN

Sinopsis

«Advertencia: es imposible que después de leer este libro no te ames a ti mismo. Solo entonces todo empezará a funcionar óptimamente en tu vida. Gracias, Katherine, por plasmar tu viaje personal en esta hoja de ruta hacia el verdadero amor de nuestra vida: nosotros mismos.»
-Borja Vilaseca

Después de varias crisis existenciales, la reconocida actriz, empresaria e influencer colombiana Katherine Porto descubrió que la clave para una vida plena es el amor propio, enamorarse de uno mismo y de su vida, y que de ahí surgen toda la felicidad y todo el bienestar que necesitamos.

En este libro, por medio de pequeños capítulos — o microdosis — nos comparte las estrategias y herramientas que la ayudaron a cambiar su vida, a sanar y crecer. Con anécdotas, consejos, ejercicios y rituales inspiradores nos enseña a amarnos para que podamos vivir nuestra mejor vida y transformar nuestro dolor en aprendizaje.

Editorial:
Vergara
Año de edición:
2026
Materia
Superación personal
ISBN:
978-607-38-7622-3
Páginas:
232
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel
  • Del Valle

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Libros relacionados

  • No todo es urgente
    Winch, Guy
    El psicólogo clínico, conferencista TED y autor de Emotional First Aid, Guy Winch, PhD, ofrece en este libro una guía para enfrentar las múltiples presiones que impone el trabajo moderno, basada en investigaciones recientes y en las historias de los pacientes a quienes ha ayudado a prosperar en el exigente ritmo del mundo laboral actual.Nos guste o no, el trabajo ocupa un lugar...

    $299.00 MXN

    En stock
  • ¡Cómo salir del pozo!
    Oppenheimer, Andrés
    SEGÚN ESTUDIOS DE ESTADOS UNIDOS, LAS PERSONAS FELICES VIVEN ENTRE SEIS Y DIEZ AÑOS MÁS QUE LAS NO FELICES.Una ola de descontento recorre el mundo, y cada vez menos personas se sienten verdaderamente felices. Las encuestas revelan un aumento constante de la insatisfacción, el estrés y la depresión a nivel global. ¿Qué está sucediendo? ¿Por qué los niveles de infelicidad alcanza...

    $269.00 MXN

    En stock
  • Mujeres que corren con los lobos
    Estés, Clarissa Pinkola
    En este libro Estés revela ricos mitos interculturales, cuentos de hadas e historias para contribuir a que las mujeres recuperen su fuerza y su salud.Dentro de toda mujer, incluso de la más reprimida, alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad apasionada y sabiduría eterna. Es la mujer salvaje una especie en peligro de extinción que rep...

    $499.00 MXN

    En stock
  • Cerebro de la gente con suerte, El
    Nakano, Nobuko
    La suerte casi nunca es fruto del azar. Descubre el método japonés para atraer la buena suerte que ha conquistado a más de 250.000 lectores en Japón.Nobuko Nakano, neurocientífica reconocida como «el cerebro más brillante de Japón», explora un tema tan fascinante como, a primera vista, impredecible e irracional.En la mayoría de los casos, las personas afortunadas y las que no l...

    $229.00 MXN

    En stock
  • Conectados para el amor
    Tatkin, Stan
    Más que un manual, este libro es una invitación a repensar cómo nos conectamos con otros desde la autenticidad, el respeto y la seguridad, así como una guía útil para cualquier persona interesada en cultivar vínculos más sanos, profundos y resilientes, sin importar cómo se estructuren sus relaciones.En Conectados para el amor, Stan Tatkin presenta un enfoque profundo y transfor...

    $349.00 MXN

    En stock
  • Tu brújula interior
    Yeo, Lawrence
    Mientras más te conozcas, menos te fijarás en otras personas para intentar descifrar tu valor.Quizá te han acostumbrado a querer validación y aprobación, pero tarde o temprano esa búsqueda te hará entrar en crisis. Esto es porque en el fondo sabemos que la única voz que nos puede satisfacer es la propia.En Tu brújula interior Lawrence Yeo la hace de tu guía personal para acompa...

    $199.00 MXN

    En stock