Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y poder transformar el dolor en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida. El duelo puede convertirse en un acto reparador de temas pendientes, en una fuente de sabiduría y conocimiento de uno mismo, del valor de nuestras relaciones y del sentido de nuestras vidas.
Alba Payàs Puigarnau es una psicoterapeuta experta en duelo con más de 25 años de experiencia en el acompañamiento de personas y familias que han vivido la pérdida de un ser querido. Se formó en psicoterapia integrativa en el Metanoia Institute (Reino Unido) y fue alumna de Elisabeth Kübler-Ross y miembro docente de su fundación. Actualmente, es miembro certificado de la International Integrative Psychotherapy Association (Estados Unidos), es directora del Máster en Intervención en duelo y pérdidas (IL3-Universidad de Barcelona) y está al frente del Instituto IPIR en Barcelona (www.ipirduelo.com).
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