¿Qué voy a hacer con mi vida desde ahora? ¿Qué hacer con el tiempo libre? ¿Cómo será mi vida en la jubilación? Tito Javier Ayala comparte de manera amena y sencilla sus experiencias como jubilado y expone algunas de las muchas actividades y posibilidades que una persona con una modesta pensión y todo el tiempo del mundo podría realizar. Salud física y mental, alimentación, ejercicio, actividades recreativas y de ocio, vida sexual, son sólo algunos de los temas que Manual de un jubilado aborda con un único objetivo en el horizonte: exponer que la jubilación es la mejor etapa de la vida, es gozo y placer, es, justamente, júbilo por experimentar positivamente cada día, cada detalle, cada ocasión.
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