Hazlo simple

Hazlo simple

Una guía de iniciación a los conceptos básicos de la ACT (terapia de aceptación y compromiso) y muchas más cosas

Harris, Russ

$756.00 MXN
Editorial:
Obelisco
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-9111-678-3
Encuadernación:
Pasta blanda

Disponibilidad en Centros

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