Glucose Goddess Method, The

Glucose Goddess Method, The

The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing

Inchauspe, Jessie

$640.00 MXN

Sinopsis

Do you suffer from cravings, chronic fatigue, or sugar addiction? Do you sometimes wake up in the morning feeling unable to face the day? Most of the population is stuck on a glucose roller coaster.

In her first book, the instant #1 internationally bestselling Glucose Revolution, Jessie Inchauspé offered a revolutionary framework for healing through science-backed nutrition hacks. Now, in The Glucose Goddess Method, she shares the “best practical guide for managing glucose to maximize health and longevity” (David Sinclair, PhD, New York Times bestselling author of Lifespan) with this four-week program to incorporating the principles of how to avoid glucose spikes into your everyday life.

Complete with 100 recipes and an interactive workbook, you are guided through four simple, science-proven ways to steady your blood sugar, gaining boundless energy, curbing your cravings, clearing your skin, slowing your ageing process, and sleeping better than you ever have before. You will create positive new habits for life. The best part? You won’t be counting calories and can still eat all the foods you love.

Editorial:
Simon & Schuster
Año de edición:
2023
Materia
Dietas
ISBN:
978-1-6680-2452-2
Páginas:
288
Encuadernación:
Pasta dura
Idioma:
Inglés

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Otros libros del autor

  • Revolución de la glucosa, La
    Inchauspé, Jessie
    Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vidaMejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te e...

    $348.00 MXN

    En stock
  • Revolución de la glucosa, La
    Inchauspé, Jessie
    Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel, e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia, que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en la sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula ...

    $268.00 MXN

    En stock
  • Glucose Revolution
    Inchauspe, Jessie
    Improve all areas of your health--your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight--and even slow down aging with easy, science-based hacks to manage your blood sugar while still eating the foods you love.Glucose, or blood sugar, is a tiny molecule in our body that has a huge impact on our health. It enters our bloodstream through the starchy or sweet foods we eat. Ninety perce...

    $578.00 MXN

    En stock
  • Revolución de la glucosa, La
    Inchauspé, Jessie
    «¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos ci...

    $348.00 MXN

    En stock

Libros relacionados

  • Dieta de la longevidad, La
    Longo, Valter
    Uno de los más importantes descubrimientos científicos para prevenir y curar las enfermedades del siglo XXITienes entre las manos uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo xxi a través de la alimentación. Revolucionario porque se ha demostrado que está dentro de nosotro...

    $299.00 MXN

    En stock
  • Poder del ayuno intermitente, El
    Noreña, Jairo
    Esta práctica se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo, debido a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, mejorar la salud metabólica, aumentar la energía y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.En este libro, a través de v la investigación y la experiencia personal del doctor Jairo Noreña —research fellow de Harvard, con estudios en Medicin...

    $319.00 MXN

    En stock
  • Quémalo
    Pomroy, Haylie / Adamson, Eve
    La autora de La dieta del metabolismo acelerado, éxito instantáneo de ventas, vuelve con este original título que ataca problemas específicos de pérdida de peso con fundamentos científicos.Quémalo "No es magia, pero lo parece". Pierde 2.5 kilos en 5 días y 5 kilos en 10 días.Derriba los obstáculos que se interponen entre tú y un peso saludable con este programa de entre tres y ...

    $199.00 MXN

    En stock
  • Comidas Clean
    Junger, Alejandro
    Del autor bestseller de The New York Times, Alejandro JungerMás de 200 deliciosas recetas que le devolverán a tu cuerpo su capacidad autocurativa. Con prácticos tips y recetas para veganos, vegetarianos y carnívoros.Intégrate a la comunidad Clean, junto a figuras como Gwyneth Paltrow, Kris Carr, Cameron Diaz, Orlando Bloom, Mehmet y Lisa Oz y Mark Hyman.Este libro está hecho a ...

    $299.00 MXN

    En stock
  • Alimenta tu cerebro
    Perlmutter, Dr. David
    Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la par que riguroso, nos abre la puerta a la adquisición de una salud cerebral sin precedentes.La más importante revelación médica del siglo XXI es que el intestino y esos pequeños bichos que viven en él están relacionad...

    $289.00 MXN

    En stock
  • Desengánchate de las dietas
    Mier y Teran, Nicolás
    Crea un estilo de vida saludable para siempre¿Cuántas veces has probado alguna dieta y fallado en el intento de llegar a tus metas? ¿Cuántas dietas has hecho “exitosamente” por unos meses para después rebotar y regresar a tu peso inicial (o incluso a uno mayor)? La simple idea de “estar a dieta” es un concepto restrictivo y no es sostenible a largo plazo. De la mano de Nicolás ...

    $269.00 MXN

    En stock