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Este libro te dará herramientas para entender y transformarlas emociones neuróticas en emociones creadoras.
El aclamado poeta y psicoterapeuta Efraín Bartolomé, pionero de la psicoterapia cognitivo-conductual en México, te ofrece una guía sustentada en medio siglo de experiencia clínica. Estas lecciones de psicoterapia esencial están organizadas para que puedas crecer con pensamiento sólido y acción sistemática. Aprenderás:
• Qué son las emociones, de dónde vienen y cómo se distinguen la emoción neurótica y la emoción creadora.Con una prosa eficaz, una sólida teoría y muchos ejercicios didácticos, Educación emocional en veinte lecciones es un manual para el manejo de las emociones y una fuente de consulta para especialistas, docentes, público en general, estudiantes y pacientes que ya estén, o se propongan estar en cualquier tipo de modalidad psicoterapéutica.
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