Dolor que fortalece

Dolor que fortalece

Stamateas, Bernardo

$199.00 MXN

Sinopsis

Cómo transformar los momentos difíciles en crecimiento Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos arrasa con la contundencia de un huracán. Las causas de su aparición pueden ser muy diversas: u2022 La muerte de un ser querido u2022 Conflictos en la pareja u2022 Enfermedades u2022 Problemas económicos u2022 Frustraciones laborales u2022 El sufrimiento de otras personas u00bfDe qué manera atravesamos esos momentos difíciles? u00bfNegamos los sentimientos y seguimos adelante sin detenernos a pensar? u00bfO nos hundimos en el padecimiento tan profundamente que pareciera que no existe nada más? Bernardo Stamateas propone pautas para aprender a gestionar el dolor y convertirlo en una oportunidad de crecimiento y transformación personal. Algunas claves: u2022 Cambiar la perspectiva frente al dolor: no hay que evadirlo sino atravesarlo u2022 Hacernos cargo de lo que nos pasa u2022 Poner en palabras las emociones u2022 Rodearnos de un entorno amoroso u2022 Trabajar la paciencia, porque el dolor pasará u2022 Cultivar la resiliencia Con el tono íntimo y cercano que ya es su sello, el autor nos invita a mirar el dolor a la cara, reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, así como los contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y activa frente a él. A través de consejos, frases motivadoras y ejemplos que propician la reflexión, la propuesta es poner en juego lo mejor de nosotros mismos para convertir las dificultades en una instancia de libertad y autoafirmación.

Editorial:
Vergara
Año de edición:
2021
Materia
Superación personal
ISBN:
978-607-31-9792-2
Páginas:
224

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Otros libros del autor

  • Pensamientos nutritivos
    Stamateas, Bernardo
    Todos experimentamos pensamientos que se repiten de manera constante en nuestra mente. Sin darnos cuenta, nos vemos atrapados en un ciclo interminable de ideas que se niegan a liberarnos. A pesar de nuestros esfuerzos, nos sentimos condenados a dar vueltas sin cesar.La buena noticia es que, aunque este laberinto pueda parecer intrincado y sin fin, existe una salida. Este libro ...

    $219.00 MXN

    En stock
  • Emociones nutritivas
    Stamateas, Bernardo
    Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar.Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos solucion...

    $249.00 MXN

    En stock
  • Gente tóxica
    Stamateas, Bernardo
    En nuestra vida cotidiana, no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. ¿Quién no se ha enfrentado con un jefe autoritario y descalificador, con un vecino quejoso, con un compañero envidioso o algún pariente que siempre nos echa la culpa de todo? ¿Quién no se ha topado con hombres y mujeres mentirosos, arrogantes, irascibles o pesimistas? Todas estas personas tóxi...

    $299.00 MXN

    En stock
  • Intoxicados por la fe
    Stamateas, Bernardo
    A través de innumerables ejemplos tomados de experiencias reales, elautor de los best sellers Gente tóxica y Autoboicot analiza cómo es lafe que lastima, pero también arroja luz sobre el poder que vuelve a lafe sana.Alejandro Rozitchner (Filósofo, escritor)«Stamateas es un hombre valioso porque es un hombre de fe que puede almismo tiempo ser abierto y moderno. En su visión, la ...

    $289.00 MXN

    En stock
  • Heridas emocionales
    Stamateas, Bernardo
    «Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal... No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas,...

    $299.00 MXN

    En stock
  • Pasiones tóxicas
    Stamateas, Bernardo
    Es normal que todas las parejas sufran crisis, pero lo importante es tener los recursos necesarios para superarlas. Porque cuando permanecemos atrapados en esa situación, los conflictos y la confusión son inevitables.En esta obra, el autor analiza las «pasiones» más frecuentes de la pareja: las emociones explosivas, el engaño y la infidelidad, la sexualidad tóxica, la competiti...

    $329.00 MXN

    En stock

Libros relacionados

  • No te rindas
    Rojas, Enrique
    Guía para la realización personal¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Cómo adaptarse a los cambios?De una forma amena y práctica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro día a día, convirtiéndolos en un im...

    $288.00 MXN

    En stock
  • Yonquis emocionales
    Trueba, Isabel
    Cómo liberarnos de los pensamientos destructivosNo somos esclavos de nuestras emociones.¿Inviertes tiempo y esfuerzo en tu desarrollo profesional, en tu salud física y en tus relaciones personales, pero descuidas tus emociones? Estas tienen un poderoso impacto en nuestra toma de decisiones, en la calidad de nuestras relaciones y en nuestra sensación de felicidad y, sin embargo,...

    $248.00 MXN

    En stock
  • Calma tu pinche cabeza
    Harper, Faith G.
    Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra, y encuentra de una vez por todas la felicidad.Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que deje...

    $298.00 MXN

    En stock
  • Tu guía de emociones
    Py, Delphine
    Que no te agobien tus pensamientos, tus emociones, tu vidaSi estás a punto de leer este libro, debes saber que eres una persona única.Tienes tu propia personalidad, tu propia sensibilidad, tu propia historia y tu propio cuerpo.Todo en ti es único, por lo tanto, la manera en que te cuidastambién lo es.Cuidarte implica conocerte, descubrir qué te impulsa y te motiva, reconocer a ...

    $298.00 MXN

    En stock
  • Conocimiento ilimitado
    Boclet, Mohamed
    Descubre las técnicas de aprendizaje más eficaces de la mano del subcampeón mundial de lectura rápida.¿Quién no se ha planteado alguna vez iniciarse en otra profesión? ¿Reemprender sus estudios? ¿Dominar una lengua extranjera? ¿Trabajar de forma más eficiente y mejorar sus competencias profesionales?Mohamed Boclet es un referente internacional en el campo de las técnicas de apr...

    $238.00 MXN

    En stock
  • Antiestrés
    Jaramillo, Carlos
    Paro, respiro, observo y reinicio.¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas.Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante qu...

    $348.00 MXN

    En stock