Dolor que fortalece

Dolor que fortalece

Stamateas, Bernardo

$199.00 MXN

Sinopsis

Cómo transformar los momentos difíciles en crecimiento Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos arrasa con la contundencia de un huracán. Las causas de su aparición pueden ser muy diversas: u2022 La muerte de un ser querido u2022 Conflictos en la pareja u2022 Enfermedades u2022 Problemas económicos u2022 Frustraciones laborales u2022 El sufrimiento de otras personas u00bfDe qué manera atravesamos esos momentos difíciles? u00bfNegamos los sentimientos y seguimos adelante sin detenernos a pensar? u00bfO nos hundimos en el padecimiento tan profundamente que pareciera que no existe nada más? Bernardo Stamateas propone pautas para aprender a gestionar el dolor y convertirlo en una oportunidad de crecimiento y transformación personal. Algunas claves: u2022 Cambiar la perspectiva frente al dolor: no hay que evadirlo sino atravesarlo u2022 Hacernos cargo de lo que nos pasa u2022 Poner en palabras las emociones u2022 Rodearnos de un entorno amoroso u2022 Trabajar la paciencia, porque el dolor pasará u2022 Cultivar la resiliencia Con el tono íntimo y cercano que ya es su sello, el autor nos invita a mirar el dolor a la cara, reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, así como los contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y activa frente a él. A través de consejos, frases motivadoras y ejemplos que propician la reflexión, la propuesta es poner en juego lo mejor de nosotros mismos para convertir las dificultades en una instancia de libertad y autoafirmación.

Editorial:
Vergara
Año de edición:
2021
Materia
Superación personal
ISBN:
978-607-31-9792-2
Páginas:
224

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Artículos relacionados

  • Juan Salvador Gaviota
    Bach, Richard
    La fábula más inspirada de todos los tiempos. ...

    $199.00 MXN

    En stock
  • Dos ancianas, Las
    Wallis, Velma
    Un clásico de la espiritualidad. ...

    $129.00 MXN

    En stock
  • Método Silva de control mental, El
    Silva, José / Miele, Philip
    Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital.Este libro, publicado por primera vez en los años sesenta y traducido a más de treinta idiomas, ha dado lugar a cursos y seminarios en todo el mundo.Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos llevar una vida m...

    $229.00 MXN

    En stock
  • Crea el espacio para el amor
    Medina de Wit, Aura
    El amor de verdad se construye primero con uno mismo. ...

    $199.00 MXN

    En stock
  • Sin manual de instrucciones
    Torres, Toni
    Lograr que nuestros sueños se cumplan puede parecer una labor muy ardua y a veces perdemos la esperanza de lograrla a nuestra satisfacción. Sin embargo, y como nos muestra la coach Toni Torres a partir de su experiencia profesional y su propia historia de vida, la actitud positiva, la perseverancia y la claridad mental son claves para cumplir lo que nos proponemos. Práctico e i...

    $395.00 MXN

    En stock
  • Calmar la ansiedad
    Brantley, Jeffrey
    Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplicaci...

    $278.00 MXN

    En stock

Otros artículos del autor

  • No me maltrates
    Stamateas, Bernardo
    «En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo. La forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltra...

    $149.00 MXN

    En stock
  • Gente tóxica
    Stamateas, Bernardo
    En nuestra vida cotidiana, no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. ¿Quién no se ha enfrentado con un jefe autoritario y descalificador, con un vecino quejoso, con un compañero envidioso o algún pariente que siempre nos echa la culpa de todo? ¿Quién no se ha topado con hombres y mujeres mentirosos, arrogantes, irascibles o pesimistas? Todas estas personas tóxi...

    $299.00 MXN

    En stock
  • Intoxicados por la fe
    Stamateas, Bernardo
    A través de innumerables ejemplos tomados de experiencias reales, elautor de los best sellers Gente tóxica y Autoboicot analiza cómo es lafe que lastima, pero también arroja luz sobre el poder que vuelve a lafe sana.Alejandro Rozitchner (Filósofo, escritor)«Stamateas es un hombre valioso porque es un hombre de fe que puede almismo tiempo ser abierto y moderno. En su visión, la ...

    $289.00 MXN

    En stock
  • Calma emocional
    Stamateas, Bernardo
    Tras Gente tóxica, llega el nuevo libro de Bernardo Stamateas, uno de los mayores fenómenos de la autoayuda en el mundo, con 1 500 000 seguidores en 15 lenguas. Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que ...

    $229.00 MXN

    En stock
  • Más gente tóxica
    Stamateas, Bernardo
    Tras el sonado éxito de Gente tóxica, el libro que ha revolucionado el mundo de la autoayuda, Bernardo Stamateas nos brinda una nueva oportunidad de reconocer los prototipos tóxicos que nos rodean, al tiempo que nos desvela las claves de su personalidad a fin de reconocerlos y librarnos de ellos. Ser tóxico es una forma de vivir, de pensar y de actuar. Es una forma de funcionar...

    $229.00 MXN

    En stock
  • Liderazgo exitoso
    Stamateas, Bernardo
    Para muchos, ser líder es un don, una habilidad con la que algunos nacen y otros no. Parece que fuera natural. Pero a ser líder también se aprende. Porque todos, de una u otra manera, ejercemos influencia en algún ámbito de nuestra vida. No se trata de títulos ni de poder. Se trata de encontrar en nosotros el potencial para serlo. En este nuevo libro Bernardo Stamateas presenta...

    $269.00 MXN

    En stock